k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

0092更快更高更强94（第1页）

体育特长生的招生体考，因为针对训练的项目不同，测试的内容也五花八门。

不过总结起来就是满分100分，身体素质占60%，专项技能占40%。

陈觉由于是来旁听的，又不是专业体育生，李睿对他提出的测试就变得灵活了一些。

“张学特，你过来陪学长跑个100米！”

李睿冲着跑道尽头正在做拉伸的几个体育生招了招手，其中一个长相精瘦的小个子男生就一脸嬉皮笑脸地溜了过来。

“学长好！”张学特冲陈觉打了声招呼，然后以蹲踞式的姿态趴在了起跑线上，脚放在了起跑器上。

陈觉以前没接触过这些专业的跑步项目，就学着对方趴了一下，发现非常别扭。

“小陈，你就用正常的站姿起跑。”

“蹲踞式起跑需要长时间训练，初学者不适应的。”李睿估计是看出了陈觉的别扭，在边上提醒了一句。

陈觉一听立马就不折腾了，起身摆了个令自己舒服的起跑姿态。

“各就位，预备~”

李睿拿起了手中的电子信号枪，随着一枪打响，陈觉和边上的张学特同时反应过来蹬腿出去。

只是一起不，陈觉就发现自己落后了。

蹲踞式起跑明显更适合起步时的蹬腿发力。

而且陈觉没练过短跑，后续的追逐全靠身体素质去硬刚。

等到100米跑完，冲刺到终点时，已经被前面的张学特拉开了近10米的距离。

“100米手记11秒93。”

李睿掐着秒表报了一下陈觉的短跑成绩。

至于陪跑的张学特，则是跑出了10秒88的手记成绩。

“差了1秒多？”

“难怪被拉出去那么远。”陈觉站在终点线喘了几下粗气。

这短跑比较注重个人的爆发力，别看距离不长，但是全力冲刺下来双腿肌肉同样有些发硬发酸。

“李老师，我这短跑成绩……”陈觉慢慢凑了过来。

“还不错！手记能跑进12秒，已经有三级运动员的水平了。”李睿点了点头，刚才他全程观察了陈觉的短跑姿势。

无论是摆臂还是抬腿都极不标准，一看就是没有专业练过的。

能单靠身体素质硬莽出这个成绩，已经足以说明陈觉这段时间的坚持锻炼非常有效，只是还赶不上专业的短跑运动员。

……

测完100米短跑，大概摸清了陈觉的下肢爆发力。

李睿就领着陈觉下了跑道，去了田径场侧面的跳远沙坑位置。

这一次测试的是跳远，没想到从未练过跳远的陈觉，在助跑之后居然能轻松跃出6米出头的距离来，再一次让李睿感到眼前一亮。

“明明发力姿态都不对，居然能有这样的爆发力，看来这小陈的运动天赋确实不错！难怪敢自称运动发烧友。”李睿心中嘀咕。

测了几次跳远，又带陈觉去了铅球的抛坑。

这时正有两个大块头体育生在练习，只见他们抓着铅球举在了肩膀眼窝处，然后一个后侧步加转身用推掷的方式将铅球给全力推出。

“咚”的一下沙坑震荡，铅球落地时的冲击力，直接将沙坑砸出了个凹洞，溅起的尘土更是洒了一地，一看铅球飞出了19米多，已经达到了国家级运动健将的水准。

“好猛！好壮！”

陈觉瞄了这两个大块头体育生，目测他们的身高都在190左右，体重最起码上了200斤，而且他们应该是主练的田赛项目上肢明显比下肢更加粗壮有力。

陌上鬼  讨厌,不许亲  看完没笑？！你绝对够狠！  重生为抱抱  灰色轨迹(1…4)  阿格尼丝.格雷  穿越异界之欲望女神  瀚海男儿  王小波全集第二卷我的精神家园  福寿春  魔女孙悟空)  繁星似锦  白芷甘蓝  宠物小精灵黑色猎人  单身大酒店  过情关上  百炼争仙  想把我唱给你听  傲慢与偏见  空姐之恋