k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

我值周（第1页）

我近期参加老魏组织的打坐群，群里六位同学一直商议通过，每人每月交100元活动费。为了同学们在群里更好的交流，共同促进学习，每天晚上12点前至少要在群里发一个打坐的视频或图片，视频时间长短不限，值周的同学，在统计上报前提醒没有完成打卡的同学，确定数据后负责在群里给大家汇报，没有完成打卡的同学交罚款5元，纳入活动基金，定期开展有意义的活动。

从今天开始我值周，自己觉得是好的东西都可以在群里分享，打算分享我最近听得一本书，熊逸讲透资治通鉴，我最喜欢的，分享心得暂时还没有想好，我就照本宣科来一遍，好多年没有朗读过了，吃了晚饭就开始录制音频，一遍一遍的放出来，自己听，每一遍都比上一遍有进步，这辈子都没有好好听过自己的声音，坐起说的，站起说的，不同姿势，声音传出的效果不同，我都佩服自己的勇气，在五遍六遍以后，声音也不抖了，音频也稍微控制好了，只是节奏感要差一些，刚才发在群里，反响很好，只是要求我声音要大一点，明天继续加油。

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

神族苏醒  离婚后我被前夫宠爆了  杀戮成神，屠尽亿万生灵  重生2005创业从忽悠校长开始  带着闪耀迪迦玩偶从银河开始  非典型狗血  丹帝宗师  东图易家  左右心室  异世：过分了，从零开始搞贡献值  四合院平淡的生活  青鹏传：从海东青开始  少年糖的梦实录2  论我该如何苟成武林盟主  病弱太子妃超凶的  洪荒：拜师通天，开局顶替玉帝  穿成九尾狐后，我被仙尊宠上天  黑科技：谁让他这么造手机的  天赋无敌的我，一心只想苟活  一念凡心落雪如霜