手机浏览器扫描二维码访问
特勒姆的话一下子引起乔的共鸣。
作为一名前职业球员,他十分清楚强化力量是牵一发而动全身的改变。
所以他立马改变了主意:“特勒姆先生说得没错,这个时候你需要保持体形,而不是贸然改变。
你的选秀前景没有那么好,科比,你要在试训的时候全面展示自己的天赋,力量对抗这种东西进入NBA后再练也不迟。”
迟了!
父亲的话无法得到科比认同,他摇摇头说:“如果我能够同时兼顾力量和投篮呢?”
“我相信你能,儿子,我说过了你是一个天才。”
乔没有打击科比的自信,不过他还有后话,“等选秀结束后你想怎么练就怎么练。”
科比没有再言语,他十分清楚父亲的顽固,所以他闭上了嘴。
抵达训练馆后他跟父亲与经纪人打了个招呼,便独自下了车。
试训还有1个月就要开始,乔·布莱恩特与特勒姆需要准备的事情有很多,商业上的篮球上的,所以如今科比的训练都是由一名私人训练师陪伴。
科比走进训练馆,训练师理查德·布朗已经等候多时。
这个中年黑人是当地一家业余球队的教练,被父亲乔请来辅佐科比进行日常训练,同时他还在当地健身馆兼职。
所以在父亲那里吃了闭门羹的科比立马找上了他,“布朗先生,你能给我制定一套关于增重的训练计划吗?”
科比的开门见山让布朗愣住了,因为乔·布莱恩特只让他辅佐科比进行日常训练。
在费城本地篮球圈子,大家都知道乔·布莱恩特是一个极其强势的人,自己充其量就是个陪练员,贸然干了训练师的活,指不定会惹得乔不快。
他下意识想要拒绝但熬不过科比再三请求与保证,但他与特勒姆等人有一样的顾虑。
“可是现在增重很可能会影响到你的手感和控球,你确定要这个时候选择增重吗?科比。”
“没关系,我有办法保持手感。”
科比随口一说顿时引起了布朗兴趣,作为一名篮球教练,如果他能帮助球员在增重同时保持手感,那对他的篮球事业也大有帮助。
他忍不住好奇追问:“噢?什么办法?”
“我们用上午的时间做力量训练,然后将早上的训练移到晚上。”
“原来是加练啊……你父亲可没付给我夜班费用。”
科比的回答让布朗大失所望,他满脸都是“就这”的表情,本来以为科比有什么特殊的训练方式。
到头来不过是狂练,虽然这个土办法确实行之有效,但不是每一个孩子都愿意当训练馆老鼠。
再说他也不愿意拿一份钱打两份工,除非……
“别担心,晚上我会找人帮我。”
科比的话直接断了布朗“得加钱”的念头,两个人转而开始商量起具体计划。
布朗询问科比想要增重的吨位,科比回答10公斤惊掉了布朗的下巴。
作为一名每日消耗巨大的篮球手,科比想要增重10公斤意味着他不仅要练得辛苦还会吃得辛苦。
而科比的理由很简单,想要击败乔丹他就要在各方面向乔丹看齐,投射技巧这些东西无法量化,但体重可以。
如今科比87公斤,乔丹97公斤,正好相差了10公斤的吨位。
科比还额外付给了布朗一些钱,让他来准备每日需要补充的碳水。
制定好计划,
接下来就是练了。
起初科比还有些担心,担心那30天的训练加成奖励不奏效,但一周后他就完全放心了。
他在维持体脂的情况下仅仅一周时间体重就增加了1.5公斤,这是很多健美运动员至少3周以上才能达到的效果。
下堂王妃要休夫 自由旌旗 开局:我与C罗互换身体 走阴实录 我的手机能见鬼 恶魔囚笼 战法荣耀 末世之巫师 无限级大世界 凌瑜萧霖天 赴山缘 邪帝盛宠:修罗狂妃 这场青春幸好有你 透视邪医混花都 我家娘子是一品女官 医路青云 我从凡间来 最强阴阳无双 我的六个姐姐,由我来守护! 宇宙本源
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净...
领导想把当大明星的女儿嫁给我(日常风,轻喜剧,无戾气,不重口,欢迎试读)交流群1014601906...