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第26部分(第1页)

用法:此药蕊15~30日更换1次,3个药蕊为1个疗程。

减肥原理:老年肥胖主病在肾,实属本虚标实之候,故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳,温中散寒;艾叶、藿香温中健脾,芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄,兼可从里排出;更有硫磺补火助阳,磁石潜阳纳气,兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能,真妙方也。

3.妇女减肥药方

妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。针对以上几种情况,特配制以下几种药方:

(1)脾虚淡湿(虚胖)型药方

原料:佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

做法:将以上几味共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。书包网

第七章  医疗及器械减肥技术(7)

用法:每15~20天更换1次药蕊,使用3~6个药蕊为1疗程。

减肥原理:妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问?天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿,又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。

(2)气滞血瘀型药方

原料:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,|乳香、没药、丁香各5克,冰片3克。

做法:除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。

用法:每15~20天更换1个药蕊,3~6个药蕊为1个疗程。

减肥原理:七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢?本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、|乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

(3)脾胃实热型药方

原料:番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。

做法:以上诸药共煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。

用法:每15~20日更换药蕊,每3~5个药蕊为1个疗程。

减肥原理:妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下,善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异常;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞,兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀,郁胀得解则肥胖自肖。

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按摩减肥

一、按摩减肥原理

按摩可以疏通经络,促进气血循环,在使肌肤升温的同时,改善身体组织营养供应状况,使紧张的肌内获得松弛,消除肌肉组织内所堆积的|乳酸,增强肌肉弹性和紧实度。如果按摩力度较大,就可作用于淋巴管和脂肪组织,促进体液及淋巴流动代谢,加速脂肪的消耗及分解转化,同时使体内多余水分及毒素及时排出,这便避免了体液或毒素滞留体内而引起肥胖。

二、按摩手法分类

从按摩手法的特点来说,可分为一般推拿按摩和经|穴按摩;从按摩方式来说,可分为手工按摩和非手工按摩;从流派上说,可分为欧式、泰式、日式、韩式、中式按摩等。

推拿按摩是以西医解剖和生理等基础知识为指导,按照血管、神经的颁做向心性和离心性操作,其手法有推、揉、擦、叩、振颤等;经|穴按摩以中医的脏腑经络学说为理论指导,在皮肤、经络、|穴位上进行辨证施治,常用手法有按、摩、捏、拿、掐、振、摇等。

手工按摩是以手直接接触皮肤,以特定的技巧动作在体表进行按摩操作。非手工按摩是借助仪器或其他按摩工具接触皮肤,以一定技巧进行按摩操作,多以小环形的按摩形式作用于护理部位。

欧式、泰式、日式、韩式、中式等不同流派的按摩手法各有特点,有的侧重放松肌肉,有的侧重保健,现在流行的减肥按摩手法大多是这些手法的综合体,即在同一套按摩手法中,或许有韩式按摩的动作,也可能有日式按摩的动作,可以根据不同的需要临时进行改变。

三、按摩减肥法具体操作

按摩减肥法多种多样,下面就一般推拿按摩和经|穴按摩减肥法进行一下具体介绍:

1.面部按摩减肥

(1)两手掌心分别按于两腮部,轻用力向上按摩到前额,经耳前(拇指在耳后)再摩到下颌部,最后旋摩到腮部,这样旋摩l0下。再以同样的力量和手法向相反的方向旋摩10下。

(2)用一只手的食、中指同时放于两眉间的印堂|穴上,用力向上直推到发际后再按摩到印堂为一下,共推拉10下。

(3)用双手的食、中指同时并排耳前发际处,自下向上迎发推搓发根20次。书 包 网 txt小说上传分享

第七章  医疗及器械减肥技术(8)

(4)用双手的食、中指自目外角向鬓角处,上下来回推拉10~20下,并在目外角凹陷处的太阳|穴上按揉5下。

2.颈部按摩减肥

(1)用一只手的食、中指放于同侧风池|穴上,用力向对侧风池|穴椎,再拉回原风池|穴。来回推摩10下。

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