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2177章 以往的最强优势没效果了吗（第9页）

劳逸的下弯道动作是“渐进式回正身体”。

也就是过了弧顶之后，他每跑出3米，就将身体倾斜角度减小2度，从弧顶处的58度逐步回正至50度。

左肩缓慢抬高，避免因突然回正导致的重心前移。

同时，他的步长开始小幅增加。

通过步长的增加为进入直道做准备——

直道步长本就大于弯道，提前调整能减少进入直道后的技术适应时间。

蹬地方向也随之变化。

右脚蹬地的向内偏角从10度减至5度，逐步向直道的正向蹬地方向过渡，同时左腿的摆动幅度增大，膝盖前顶的力度增加，带动身体向前的趋势更明显。

核心肌群的发力从“单侧收紧”转向“双侧均衡”。

左右腹斜肌的收缩力度逐渐接近，为身体回正提供平衡的力量。

此时他的目光开始转向前方的交接区，视线从平视跑道变为略抬高5度。

提前锁定第二棒队友的位置——这是交接棒前的关键准备动作。

劳逸这些方面都做得十分的麻利。

几乎在他身上也看不到什么问题。

所以你其实是可以看见的，除掉前面的卡特。

其实他也在不断拉开和其余国家第一棒的差距。

这说明其实他跑得很好。

即便是美国队的第一棒。

现在也在被拉开。

只是。

卡特状态实在是太好。

和劳逸的选择不同。

卡特的下弯道选择则是——“速度不减的自然过渡”。

所谓速度不减的自然过渡。

就是说：

再过了弧顶向心力开始减少后，他的身体倾斜角度从65度缓慢回正至60度，调整过程不影响步频和步长。

这意味着他的肌肉在回正身体的同时，仍能维持巅峰发力强度。

蹬地方向的过渡极快。

仅用两步就将向内偏角从10度减至0度，完全恢复直道的正向蹬地，这种快速调整能力源于他对发力方向的精准控制。

股四头肌与腓肠肌的发力比例能瞬间切换，从“向前+向内”转为纯向前发力。

髋关节的姿态也随之调整。

从弯道时的轻微内倾转为直道时的中立位，臀中肌的发力强度逐渐降低，臀大肌的发力强度则保持稳定，确保步长不缩短。

此时他已能清晰看到第二棒队友布雷克的手臂，开始有意识地将右手向后伸展，准备进入交接棒的“预摆”阶段。

即使在过渡阶段，他的动作也始终领先对手。

同时下弯道时，卡特大腿前摆的角度比弯道途中跑时增加5度，通过增大摆动幅度自然增加步长，且不增加肌肉的额外发力。

他的脚掌落地位置从靠近内侧跑道线逐渐向跑道中间移动，每一步向外侧移动3厘米，为进入直道交接区调整站位。

此时他的手臂摆动已恢复对称。

左右臂的摆幅差异从15厘米减至5厘米，为直道的对称摆臂做准备。

他的手指开始微微弯曲，手掌自然张开——这是准备接棒的典型动作。

……

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