k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 第 58 章（第1页）

虽说闹了个大乌龙，还被众人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素质非常强大，在晚餐之前发福利时，很大度地给罗若珊姐妹俩赠送了额外的小礼品。

看是个被包裹严实的黑色密封袋，罗若珊还挺好奇问这是什么。

林斐直接戳穿，也没给她们惊喜：“是农家自己打的玉米糁，用来煮红薯稀饭特别好。”

接着，便是这两姐妹的福利——两大袋白薯。

姐妹俩一看全都是白薯，撂挑子不干了，妹妹：“怎么可以这样对我们？我们为了你这农场能平平安安活下来，绞尽多少脑汁！”

林斐一脸板正：“办事要公正，之前就说过，你们俩不去捡柴就全是白薯，我免费送你们两包玉米糁已经很大方了好不。”

妹妹仍是忿忿不平：“太抠了，就抠死你吧！”

姐姐倒是脾气要好一点，不死心开始跟林斐讨价还价，甚至还许诺下次来一定给林斐多多干活。

红薯水分大，既可以烤着吃、炸着吃，还能丢在稀饭里煮着吃，蒸着吃也不错。

可白薯相对来说水分就比较少了，尤其是她们还吃过林斐这儿的白薯，特别干，蒸着吃的啃着就跟进口贝贝南瓜那样干巴巴，吃上半个口水都要被耗干了。

这种白薯烤也不是，炸也不行，蒸着吃也不好，只能煮粥吃了，跟红薯相比实在吃法实在太单调了。

可惜两姐妹反复抗议无效，林斐还表示要是再抗议就收回小礼品，还道：“知足吧你们，我送这玉米糁可是严格按照你们目前饮食缺乏状况送的，可比什么红薯白薯好得多，你们吃吃准保脸上不长痘。”

“玉米糁还有这个效果？”罗若芷瞪大双眼，满脸不信。

罗若珊也觉得很离谱：“吃玉米糁能把脸上痘痘吃下去？”

林斐笑道：“你们是不是经常刷牙时带血？后背上也经常长痘？”

“神了！”罗若芷满脸都写着吃惊。

她们姐妹俩确实是生理期特别容易长痘，刷牙时牙龈出血，后背也总有红红的疙瘩痘痘，之前洗护用品换了一套套，网上传多么多么神奇，可她们买到手实际用下来根本就没效果。

林斐把他在书中看到的知识点总结讲给姐妹俩，同时还告诉她们：“我这是黄玉米打成的小颗粒，玉米糁里面含有丰富的维生素e，你们女孩子都知道维e很重要吧，它可以调节体内激素平衡，保护皮肤黏膜功能……”

上次张儒赫就明确说过，林斐种的玉米维e含量非常可观，按理说一碗玉米糁粥里用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米维e含量高，一小把也能起到不错的作用了。

“哇哦。”罗若芷脸上瞬间就舒展开了。

冯建平觉得奇怪：“林老板还懂这些？”

林斐笑笑：“最近看了些营养学相关的书，挺有意思的。”

接着，林斐又告诉两姐妹：“你们平时饮食估计维生素b族摄入量也挺少，回去了多吃点瘦肉肝脏类食物，要是嫌麻烦去药店买几块钱一瓶的复合型维生素b多吃点也成。”

众人一看这黑心老板肚子里有货啊，纷纷上前问其他维生素相关的知识，当有人奇怪问起最近怎么睡眠质量特别好，是不是在林斐这儿吃的哪个食物补充了什么元素。

林斐好笑又把维d拿出来做解释，大家这才了然，合着是在地里干活晒太阳晒多了，自己身体也能合成这玩意。

潘荭看大家聊得热闹，还主动把她们这次在医院里学到的也拿出来讲，大伙儿一边吃饭一边听课，直呼这趟来得值。

施工队那边是有做饭阿姨的，但她主要是做工地上的伙食，用油用盐都比较大，不过据说阿姨厨艺还挺好，工人们对她

的厨艺都特别肯定。

这几天在农场盖房，林斐也允许阿姨可以随便在地里摘菜炒着吃，不过工期紧张，工人们腾不开时间，阿姨自己一个人忙活后厨也实在累，是以这些天工人们虽说在农场干活，但实际上吃的还是他们采购在市场大批量采购回来的蔬菜肉食。

这次的施工队靠谱，趁着这次农场“杨白劳”们多，林斐干脆让他们去地里摘菜给阿姨去做。

晚餐便是青山居的掌勺大厨和施工队厨娘阿姨的较量时刻。

“都好吃！”

破案专家  披上马甲我就是靓崽  逃生大世界  一枪无敌  刀剑少女扮演手册  我与我的美少年马甲们  神级快婿  有间食肆  带着系统穿年代文  魂相思  黄泉路派出所  我的时空穿梭手机  星际大佬她又美又飒  生天录  星际之爱上雇佣兵  救世主返聘计划[星际]  我的系统是神豪  我还是想打排球[竞技]  从入门到精通的开荒生活  深渊幽灵