手机浏览器扫描二维码访问
第七百五十七章 五千米长途游泳（第1页）
，，，！
做出动作，向左转身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。
经过十分钟跑步消耗体能，身体发热，舒展筋骨，活动血液，起到游泳前进行热身运动的效果。
“简单讲一下，本次训练以个人为基础单位，能游多远量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都会游泳。”
戴民盟双眼凝视众人，正声道：“谁能率先完成五千米自由泳，谁就能先上岸吃饭，当然，最后一名完成也有饭吃，大家明白吗？”
这个规则很简单，用于强调训练积极性和效果。
不过，并没有类似特种兵选拔的残酷条件，刀尖舞者与泥腿子之间的训练标准，完全不同。
不给饭吃？
给饿着？
怎么可能。
在场十二个人，皆是空军和海航的顶级宝贝，平均价值四亿人民币一位，其中更有多人超过平均值，总价值约五十亿之巨，属于国家最重要的军事战略资源和财产。
要是因非科学化和合理化的训练而损耗，别说戴民盟，即便是整座基地都担不起责任。
折损一个，几乎要捅破天。
至于正常的模拟训练损失，乃至于牺牲，这又另当别论。
“明白！”
获得戴民盟的讲解，众人纷纷点头，齐声回应。
“好了，跟我进来。”戴民盟点头说道。
话落，转身向前，走向由两名基地战士守卫的正门，引领众人步入室外游泳池内部。
整座游泳池占地约一千五百平方米，由绿化地、泳池主体、休息区和公共浴室构成，泳池主体长约50米，宽30米，深18米，为特别加宽类型的专用游泳池，设十二条赛道，仅供舰载机飞行员开展所有水上类型的训练，包括最基础的游泳。
远方天边，微微清明。
池内，蓄满添加无害消毒液的清水，水面碧波荡漾，泛起波纹，呈现犹如天空般的湛蓝色光彩。
休息区之中，设有空勤灶专门布置的餐车，旁边还有两名基地航医和四名身穿救生衣的基地兼职救生员随时待命，一旦发生意外，立马实施救援。
空腹状态五公里游泳，与三千米长跑完全是两个概念，有可能出现脱力和不适等等现象，进而导致溺水。
“所有人进去，里面有更衣间，编号对应，台上放着泳装，一人一套，给你们60秒准备。”
戴民盟将众人带进泳池之后，于公共浴室门前停下，讲解一番，用手按下高敏军用计时器的按钮，开始倒计时。
军人风格，向来粗暴直接。
宝贵的时间流逝，众人见此，不敢耽搁，依次有序沿着通道进入公共浴室。
浴室约六十平方米大小，设立十二处充分考虑个人隐私的小型更衣间，上面写有001——012号的编号，各自对应现阶段每名参训飞行员的寝室编号。
“零，速度快点。”苏鹏跑向自己的007号更衣间，朝着周海喊道。
“马上。”
周海点头，直奔属于自己的008号更衣间，步入其中。
整个人迅速脱下身上的作训服和裤子，拿起台上由透明塑料封装的崭新泳装，打开包装，取出泳装进行穿戴。，！
做出动作，向左转身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。
经过十分钟跑步消耗体能，身体发热，舒展筋骨，活动血液，起到游泳前进行热身运动的效果。
“简单讲一下，本次训练以个人为基础单位，能游多远量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都会游泳。”
戴民盟双眼凝视众人，正声道：“谁能率先完成五千米自由泳，谁就能先上岸吃饭，当然，最后一名完成也有饭吃，大家明白吗？”
炼剑 我在七侠镇开店 失忆错撩太子后 清微天尊 斗破：多子多福，我打造最强家族 张奕方雨晴 黑梅糖 弱鸡的我，却被正道人士奉为无上圣魔 冰河末世，我囤积了百亿物资张奕方雨晴 昨日夺我气运？今日修仙带飞宗门 异界降临：大帝身份被女儿曝光 和暗恋对象相遇在密室 柯南之柯学漫画家工藤悠二 不可思议的山海 港城往事/维港雾色 逆猎轮回 逆天神兽：傲世狂妃倾天下 末世之后我重生了张奕方雨晴 原来公爵不是人 总裁每天都在种花
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
龙入红尘
...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...