手机浏览器扫描二维码访问
第148章 震惊的亚当斯（第1页）
刘飞扬摇摇头，“我没关注过你说的这场钻石联赛，不知道成绩是多少。”
“9秒72，如果你要是在比赛中跑出今天这个成绩，那么就创造今年的最好成绩了！”
“那有什么用？去年博尔特还跑出9秒58呢？差距还是很大的。”
“什么？你还不满足啊？即便参加奥运会，9秒70的成绩也肯定能站到领奖台上了，而且很有可能是金牌！”
“今天状态好，我可不敢保证每枪都能跑出9秒70，好了，短跑就不练了，你再教教我跳远和三级跳远吧！”
“那好吧！”
毕竟刘飞扬是雇主，说什么就是什么，亚当斯的职责就是配合。
虽然当运动员时他的主项是400米，但其它项目他都很精通，于是就给刘飞扬分别讲解了跳远和三级跳远的动作要领：
“跳远比赛时分为助跑、踏跳、腾空和落地四个步骤，助跑时要沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到起跳板准备踏跳时，速度应发挥到最大……”
“三级跳远的动作主要分为一跳，二跨，三落地……”
讲解完之后，也都进行了示范。
不管是跳远还是三级跳远，对于刘飞扬来说比跑100米简单多了，轮到他实跳的时候，再次把亚当斯震的头皮发麻。
跳远的成绩是8米28，三级跳远的成绩是17米80，也都是今年的最好成绩。
“马里，我真服了你了，你即使不踢足球，要是搞田径的话，你也是全世界最厉害的人！当然，作为朗斯队的死忠，还是希望你继续带领朗斯队多拿几个冠军的。”
“哈哈，一定，我今年的目标就是让朗斯成为六冠王。”
“太好了，朗斯队还从来没得过欧冠冠军呢！”
“好了，你再给我讲讲跳高呗！”
结果刘飞扬第一跳就跳出了2米40，比北京奥运会上俄罗斯选手希尔诺夫2米36的夺冠成绩还高了4公分。
这次，亚当斯倒是没再那么的一惊一乍了，因为他已经麻木了。
其实这几个项目，刘飞扬也都保留了实力，要是全力而为的话，怕把亚当斯给吓傻了。
把该学的都学了之后，今天的田径特训也就结束了。
分别前，刘飞扬让宋小美一次性的向亚当斯支付了两万块的薪水。
并强调让他对今天的事保密，他不想闹得满城风雨，影响自己正常的比赛、生活节奏。
亚当斯也表态自己一定会保密的，然后兴高采烈地拿着钱走了。
“相公，为什么把钱都给了？”
“因为我想学的都学了，以后也用不着他了！”
“啊？这才四个小时不到，就花出去两万块，早说啊，早说的话我就让他当小时工了，一个小时有几百块就足够了。”
“算了，虽然时间短，但也帮了我大忙了，也算是给他一笔封口费吧！”
她的十年 身份曝光后，皇帝拉我拜把子 从净身房开始权倾天下 震惊！逆子的私房钱比国库还多 京城第一神捕，你管这叫狗腿子？ 快穿女主她无所不能 说好敲打扶苏，你直接让我继位？ 红楼之庶子为王 我夺舍了隋炀帝 NBA神皇：科比之子 我登基早：称帝七十年过分吗？ 教父 三国：麒麟军师，我选择辅佐曹操 华夏总经理，带领火箭建王朝 大唐：六岁皇子，开局拔李二胡子 影视穿越，从攻略神话素素开始 再让我当驸马，我就要造反了 高武大明：从小太监到九千岁 一品贵婿 我帮女帝打天下，女帝帮我生孩子
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
弃妃倾世
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
新风领地
...