k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第328章（第1页）

“报数！”陈杨说道。

“一！”

“二！”

“三！”

…………

士兵们一个个报数，嗓门也一个赛一个，比陈杨的声音可有力多了。

“报告教练，猎枭队十九人全部到齐，请指示。”排头一位士兵说道。

陈杨点点头，说：“所有人，原地扎马步半个小时。”

十九人都是一愣，最先反应过来的是张志利，他第一个蹲下，扎了个不是很标准的马步。

“教练，我不赞成扎马步！我觉得这样没用！”一个士兵说道。

陈杨点点头，说：“还有不赞成的吗？”

他这一说，剩下的十八个人里面战出了十七个，剩下的一个是一位女兵，她和张志利一样，正扎着马步。

陈杨点点头，然后问道：“你们十七个，以前的教练教你们的内容还记得吗？”

“记得！”所有人异口同声地说道。

“谁是队长！”

那个扎着马步的女孩举手，陈杨都楞了一下，然后有些尴尬地挠头，说：“谁是副队长。”

一个长得很是健壮的男兵向前走了一部。

“你带他们练习吧，有什么问题随时过来问我。”

副队长感觉自己像是听错了一般，呆呆地看着陈杨。

“有问题吗？”陈杨问。

副队长连连摇头，说：“没问题。”

看来这位教练也是很有脾气的啊，估计今天看出了张志利带着他绕路了，心理不爽，拿他们出气呢，那就看谁耗得过谁了。

这十七个士兵在空地上自己训练，陈杨则来到扎马步的张志利和这个女兵面前。

“张志利，呼吸自然，要蹲得深、平、稳，脚太开了。李雪英，重心下移，肩胛骨的肌肉向四面微微拉开。”

陈杨对张志利和女兵李雪英肚子指导，前面半个小时几乎都在指正动作了，后面半小时才让两人认真站桩。

一小时过后，陈杨让两人起来，说：“拳法这十天内我只能教会你们形，其中的韵味和意境以后你们自己体悟便好，我先给你们演示一遍。”

“好！”张志利有些兴奋地说道，惹得李雪英都多看了他一眼，这小子叛变的也太快了吧。

陈杨战在两人面前，静下心后，开始演示。他所演示的是形意拳中的十二形拳，十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

陈杨算上微界时间，练习已有一年，比不得那些浸淫拳术十几年的大师，但架不住他天赋好，他身体的每一出都随着他而动，肌肉起伏间和鼻腔呼吸间都有这一股独特的神韵。

他是我的裙下臣  斩男色  部落神厨  田园辣妻：相公，乖乖宠  嚣张蛮妻：拍卖BOSS一块  吃鸡不如撩妹  海鲜盛宴  氪金不如嗑老婆[电竞]  独身男女  窈窕宦官  （游戏同人）无限副本  妖怪都市  跪下，我是你爹[电竞]  爱在有情天  快来扶我  星辰非昨夜[电竞]  我曾爱你深入骨髓  萌妻不服叔  姊姊？！  神棍进化史