手机浏览器扫描二维码访问
ps.月初请假两天,3号恢复更新
正文:
“嗬——嗬——嗬——”
洛泉整个人如同烂泥一般瘫软在公园的长椅上,仿佛被压缩的打气筒一般重重地喘息着。
“主播,你是不是要死了?”
“一上来我就差点没绷住。”
“明明奔跑的时候如此波涛汹涌,我却一点世俗的想法都没有,这是为何?”
“长得跟二师兄差不多,想有个想法也不容易啊。”
“真相了。”
“还行吧,继续这样突破极限的话,体重应该很快就能减下来。”
“我觉得很快就会猝死,太乱来了,接近三百斤的体型哪里一上来就做这么高强度的运动啊。”
“我宁愿死在奔跑的路上,也不愿意死在床上。”
“回家上厕所的时候看看尿是什么颜色,别肌肉溶解了都不知道。”
“专业啊。”
………………
看得出来,通过这次自杀式的奔跑,洛泉成功获得了观众们的信任,也开始刀子嘴豆腐心地给她出谋划策了起来。
洛泉看了一会儿,觉得这是一个非常好的开始:“谢谢大家的关心,不过这点锻炼量应该还不至于要了我的命。
等休息一会儿之后,还要接着跑步,今天的目标是运动二十分钟,虽然不算多,但就和许多粉丝说的一样,我现在的身体实在太差了,必须得循序渐进才行。”
说着,洛泉切进面板,看了下自己的数据。
跑之前是260斤,现在已经变成259斤了。
效果比她想象得要更加显着嘛,一千米都没跑到就减了一斤。
“系统,是不是有什么问题啊,怎么这次减了这么多?”
洛泉可是看着李小喵一路减肥减过来的,用了那么多黑科技,那么大的运动量,两三个月下来也才减一百多斤。
相当于累死累活一天也才一斤,为什么自己跑这么一会儿就减一斤了?
“毕竟是虚拟世界,运动效率系数会有所增加,所以你减肥的速度也会得到增加。”
洛泉露出了笑容:“这么说我三一千米,能抵别人十千米了?”
“差不多。”
“那可太好了。”洛泉说着直接把自己撑了起来,“趁着乳酸还没有覆盖全身,再跑一圈试试。”
当身体突破极限之后,人其实是感觉不到思疲劳的,甚至会越运动越有劲。
这个时候再进行运动,是可以让耐力、力量什么的变得更强,但是也必须非常小心,因为这也是人最脆弱的时候,很容易摔倒拉伤。
不过洛泉觉得自己状态还行,休息几分钟后体力也恢复了一些,所以又立刻奔跑了起来。
“不是啊主播,你你来真的啊?”
“看来确实不是在作秀,这次要狠狠地点赞了。”
“真要是能天天坚持的话,倒也不是不能原谅你以前的欺骗。”
“如果减肥下来颜值能有以前三成的话,我给你刷十个嘉年华!”
上厕所不带纸的后患无穷 三人游 【总攻/NP】淫祀邪神 捣碎 [ABO]和结婚十年的omega离婚后 小猫咪的快穿之旅 被宠爱的玩具 黑暗幻想 风雨连床 少年偷窥纪事(双性) 【虫族】军需品 乡村爱情 [总攻]论我与修真的相容性 师尊穿越现代之后 娇喘 仗师欺人 笼中美人 游戏设计师之我真不是做慈善陈风 长公主的三世男宠们(女强NP) 【双性大奶双性平胸纯男性】重口烧肉套餐(完结作品合集)
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
下载客户端,查看完整作品简介。...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...