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下午大约一点,周易继续随杨安练武。
“我现在就教你金钟六式练法,分别是降龙伏虎,霸王敬酒,青龙摆尾,野马抖,老君登位。”
“五式环环相扣,总共七七四十九个架势,锤炼身体不同的部位,每一式都有独特的搬运气血的法门。”
“我现在教你降龙伏虎式,看好了!”
杨安一边说着,一边演练。
只见他两脚向两侧微微移动,中间距离对比肩宽,脚尖朝前。两手由两侧向身前直臂缓缓上抬,双手指呈自始爪形,与肩同宽。
“切记,练的时候要配合体内的气息,用口吸气,吸气时舌尖轻抵上腭,用口齿缝吸气,全身须放松,当双手拍起至肩平时,气也正好吸满。”
周易学着他做动作。
杨安继续道:“然后用鼻将气呼出,双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势,同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前,手心朝下,此刻气正好呼出一半。用停半种钟后,迅速闭气。”
一下午的时间,周易心无杂念跟随杨安学习五式练法,虽说没有滚瓜烂熟,但也把四十九个动作练熟了。
杨安看着周易演练了一遍动作:
“你资质不错,只是年纪大了而已。记住,这五式看似简单,学会简单,但想要行云流水的练完五遍却不是那么简单的。”
“药浴我已经吩咐人已经熬好了,你去脱光衣服浸泡一刻钟。”
说完便离开了,心中暗道,五式四十九个动作看似不多,也不复杂,可是要配合呼吸打完一套动作却不是那么简单的,每一遍都需要竭尽全力,若是周易足够努力,一个月只能能在半个时辰内打完五遍,真的收他为徒也未免不可。
可要是半途而废,达不到要求,便是周万虎也不好意思让他继续教吧。
周易这边,脱光了衣服进入木桶,眼中满是惊喜,属性面板终于有了变化。
【金钟罩:入门+】
并且后面有了加号标志。
他心念一动,注意力集中在加号上,只见一行字变得模糊,紧接着脑子变得异常清晰,大量修炼金钟罩的经验、记忆进入脑海中。
与此同时,体内似乎有成千上万个微不可查的铁匠在锤炼着他的身体,筋骨皮肉发生了蜕变,气血也以肉眼可见的速度变得浓郁起来。
短短几分钟。
周易便感觉浑身充满了力量,
他看向属性面板。
【宿主:周易】
【金钟罩:小成】
【精粹:4】
“消耗了1点精粹,还可以继续加点。”
周易念头一动,2点精粹直接消失,小成字样也变成了大成,他的体魄发生了更大的蜕变。
此时金钟罩后面的加号已经消失,看样子是精粹点不够了,无法再加点。
“大成级别的金钟罩,杨安练武十几年,金钟罩也才大成,我这才一天,竟然就大成了,我他妈的简直就是个天才!!”
周易双手重重握拳,周身筋骨噼里啪啦的炸响,只感觉身体每一寸肌肉都蕴含着强劲的力量,浑身轻灵而有力,简直就像是换了一个人。
他清楚的感觉到,体内的气血比之之前起码浓郁了十倍,如涓涓细流般的气血变成了汹涌江流,如同为汽车提供动力的汽油,给他提供了巨大的力量。
拳头握紧发力,手臂如肌肉绷紧,宛若钢铁浇筑,那一根根肌肉线条,好似钢丝绞在一起,充斥着爆炸性的力量。
周易哗啦啦起身,他这才发现,浑浊的药水竟然有几分清澈。
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