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第143章 谢兰跟秦妈学打坐拍摄完毕办庆功宴（第1页）

小越华轻轻抬眸，迅速地瞥了一眼谢兰，随后无奈地轻叹一声，缓缓摇了摇头，而后转头看向小卓华，轻声问道：“姐姐，你这几次回家没发现咱妈有啥变化吗？”

小卓华眉头微微一皱，满是疑惑地看了一眼谢兰，眼里写满不解，反问小越华：“没发现，怎么了？”

小越华微微低下头，声音带着一丝伤感，语调里满是担忧：“咱妈整天都闷闷不乐的，就跟丢了魂儿似的，有时候还背着咱们偷偷抹眼泪呢。”

小卓华猛地瞪大了眼睛，脸上满是震惊，下意识地抓紧了小越华的胳膊，急忙追问道：“为什么啊？咱妈到底出什么事儿了呀？”

小越华一脸沮丧，没好气地开口说道：“还不是因为咱爸嘛！”她的声音里满是无奈与烦躁，仿佛积攒了一肚子的委屈。

“难道咱爸跟咱妈吵架了吗？”小卓华眼神中透着急切，连说话的语速都加快了，“我说妹妹啊，你就不能痛痛快快地一次都给我讲完整了吗？你这样让我问来问去的，我这心里就跟猫抓似的，难受得很呢！”

小越华见小卓华焦急的样子，赶忙拍了拍她的胳膊，说道：“你知道那个大明星林晓玉吧，她以前在咱家饭店当过迎宾，特别喜欢咱爸。就因为这事儿，咱妈跟爸大吵了一架。

现在倒好，爸要和她搭档演《最纯洁的爱》里的男女主。咱妈呢，面上强撑着支持爸去拍戏，可暗地里不知道偷偷哭了多少回。她这样子啊，真是又可气又让人心疼。姐，你快给想个办法呗！”

谢兰急忙给小卓华解释：“你可别听你妹妹乱说，妈早就看开了。你爸是什么人呀，那就是正人君子的典范，我一百个放心。他跟林晓玉就是搭个戏，能有啥事儿，绝对不会出现什么差错。”

“妈，你就别再装了！”小越华用不屑的眼光看着谢兰，嘲讽道：“你演得比专业演员都还好，都能拿奖了！你要是真信得过我爸，咋会整天失魂落魄的，还偷偷抹眼泪呢！”

“我没有！”谢兰双眼圆睁，怒目而视，厉声呵斥道：“小越华，你可不能把这些事情告诉你爸，否则他就不会出演这部剧了，你爸的事业就毁在你嘴上了，听到没！”

“听这些琐事，我的脑袋都疼!”小卓华无奈地直摇头，叹气道：“我真搞不懂，为什么要结婚，单身多好啊，就不会有这么多的烦心事儿了！”

小越华眼睛放光，一边频频点头，一边激动地表示赞同小卓华的观点：“哎呀呀，姐姐说得太对啦！还是单身好哇，结婚简直就是坟墓，就是世界末日啊！”

谢兰仿佛被点燃了火药桶，劈头盖脸地痛斥起小卓华和小越华：“你俩到底咋想的？整天说单身好、结婚不好，难不成以后都不结婚啦？我跟你爸要没结婚，哪来的你俩呀。以后可不许再说这些话了，每个人都得结婚生子，知道不!”

“好了好了，小兰，别生气啦。她俩年纪还小呢，现在想法都不成熟，等以后到了结婚的年龄，碰到合适的人，自然就会嫁出去啦。”秦妈温和又恳切地说道，“妈也是从你这个时候过来的，能理解你现在的心情。

虽说心里明白小风不是那种见异思迁的人，可这股醋意就是怎么都消不下去。别担心，妈有办法帮你把这些胡思乱想的念头都赶跑。”

“真的吗！”谢兰眼睛瞬间亮了起来，像是在黑暗中找到了最后一丝光亮，双手不自觉地抓住秦妈的胳膊，激动得声音都有些颤抖，急切地问，“妈，到底是什么好办法，快说给我听听？”

秦妈满脸堆着笑容，轻轻拍了拍谢兰的手，信心满满地说：“这个办法就是我们道家的打坐。等吃完饭过一小时，我教你。每天坚持做，我保证你神清气爽、气血顺畅，就跟换了个人似的，到时候就不会再为那些琐事烦心啦！”

“这……这能行吗？”谢兰眉头紧锁，眼神中满是怀疑，肩膀也不自觉地耷拉下来，失望之情清晰地写在了脸上。

“怎么不行！”秦妈急得一拍大腿，赶忙分享起自己的感受，“你们就没发现我自打开始打坐之后的变化吗？我脾气可好了，没跟任何人红过脸，说话都是客客气气的。而且身体也越来越硬朗，爬楼梯都不带喘的，这可全是打坐的功劳！

打坐可以通过调身、调息、调心，达到身心合一的境界。从身体健康方面来看，这其中的好处可不少。而且在心理层面，它能有效减轻如压力与焦虑等负面情绪。

更进一步，通过长期的打坐修行，我们能够逐渐超越世俗的欲望和烦恼，抵达一种更高的精神境界，收获内心的宁静与自由。”

小卓华见谢兰还在犹豫，便接着秦妈的话继续劝说道：“妈，你就试试吧，不然你还有别的办法吗？我高考那年，考前特别紧张，奶奶教我用打坐消除了紧张情绪，浑身轻松，感觉可好了！”

小越华来了兴致，兴奋地挥舞着手臂：“就这么定了！等吃完饭，就让奶奶和姐姐教我和妈妈打坐。”

吃完饭后一小时，秦妈和小卓华开始教谢兰和小越华练习打坐。从此，谢兰每天都坚持打坐，从未间断。渐渐地，她不再纠结烦躁，浑身轻松了不少。

烈日炎炎的夏季悄然而至，剧组经过紧张的拍摄和全体工作人员的共同努力，三十集的电视连续剧《最纯洁的爱》终于杀青了。

制片方精心筹备，举办了一场极为隆重的庆功宴。宴会上，才艺表演精彩纷呈，演员与工作人员们以各自的才华展现艺术魅力；游戏互动环节妙趣横生，欢声笑语回荡在每一个角落。随后的聚餐交流中，大家围坐一堂，在轻松愉悦的氛围里分享着拍摄过程中的感悟与回忆。

庆功宴临近尾声，剧组全体人员齐聚一处，共同合影留念，用这一庄重的仪式，将这充满意义的美好瞬间铭刻于心。

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