手机浏览器扫描二维码访问
第151章 任务还怎么完成（第3页）
用什么姿势，如何运劲能发挥最大力量，如何锻炼能快速提高体魄，他都可以不断的推演总结。
而这些动作、技巧组合在一起就是一套很牛逼的武功。
另外他还可以改良功法，比如肌肉记忆里的缩骨功，他就可以通过不断尝试，进一步改良。
至于太拳就更不用说了。
花了几个小时，方正整理了一套适合士兵体魄的锻炼法门。
整理好后，方正驱车赶往安保基地。
天已入冬，基地操场上，一群赤膊大汉正绑着沙袋在水泥地上练习负重跑。
沙袋是25公斤，每个人每天跑五公里，能跑进20分钟之内就算优秀，这是必修课，一天都不能拉。
曲波得到指示，吹哨子将人员集中，说道：
“你们这些小子有福了，方总亲自给你们整理了一套锻炼法门。”
“方总是什么实力你们心里都很清楚，我明确告诉你们，这份资料是世界独一份，比任何武功秘籍都要牛逼。”
“你们想不想要？”
“想。”操场上传来异口同声的回答。
曲波话锋一转：“不过我丑话说在前面，想拿这份资料有两个条件。”
“第一，资料不能外泄，哪怕家里人都不可以。”
“第二，拿了资料就永远不能脱离地星安保公司，生是地星安保的人，死是地星安保的鬼。”
“明白。”
没有人犹豫，这些好战分子对于自身战斗力的提升是最渴望的。
金钱还要排在第二位。
曲波将整理出来的资料依次下发，叮嘱道：“每个人都给我好好的练，接下来你们马上就有一场硬仗要打。”
吴志斌疑惑道：“教官，您说的是什么硬仗？”
曲波道：“过几天我们就要和大刀门、黑龙会开战，可能还包括烈火帮。”
“过程不能用枪，只能用冷兵器，可能会死人，所以你们一定要好好的练。”
……
金三角，大其力。
安志远带着小武，愣愣的看着大门紧闭的赌场。
传说中从不关门的地狱赌场为什么关了两天门？
安志远脑中一连闪过三道问号。
“赌场关门，任务怎么完成？”
“诺康怎么抓捕？
“自己回去怎么交差？”
当同人文里的太中遇见正主 星际第一分析师 逆水行舟 偏执工藤君被幼驯染攻略后 她发癫，他兜底，带颠恋综惹不起 男主非要跟我谈恋爱[快穿] 从搜山降魔开始成神 每晚都被小可怜雄夫偷偷标记 笨蛋omega绑定回档系统 萧逆天的作品吞天成圣 带着科技系统穿六零 鳏夫十六年 我的专属跟踪狂 联盟：我都转经理了，系统你才来 顶流女星被骂资源咖 庆芳华 执刃玫瑰 纯情男大爆改Alpha男团［娱乐圈］ 漂亮美人娃综带崽爆红 结婚后发现老婆是勇者
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...