k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章苦训（第1页）

杨帆眼神有些恍惚的看着远处的看台，站在草皮上大口的喘气。他已经进行了一百零二次突破，全部失败！

郁闷啊！悲惨啊！

他仰起头突然嚎叫起来，声音中包含着不屈。

该死的度，杨帆每次突破，无一例外都有因为度的原因，最后失败。每次当他看见希望时，那道虚拟人影就用铲球破坏！

不带一丝人类感情的金属声音在杨帆耳边响起：“突破练习结束，成绩55分。不合格。”

杨帆瘫倒在地，大口的喘气。昨天他突破练习完后，金属声音告诉他，他的成绩是4o分。他压抑住心中的好奇，没有询问原因。

杨帆在心里问道：一次都没有成功，怎么还有55分？

杨小帆说道：“主人，你虽然没有一次突破成功，那不是技术方面的原因，是你的度太慢。这55分是对你技术的评价。技术评价的满分是6o分。”

杨帆脸上的悲苦慢慢散去，看来自己的技术得分还是蛮高的嘛！

但是一想到自己四天来，没有完成一次突破，杨帆脸上又爬满了苦笑。

度！该死的度！

这时金属声音响起：“根据数据分析，接下来要进行度练习！”

一听到要进行身体素质训练，杨帆既兴奋，又痛苦。度训练完全是折磨人。

他昨天上午在三十米测试时，跑出了四秒的成绩。比以前提高了零点二秒，就是在这里训练出来的。

“第一项，负重练习！”

杨帆刚做好下蹲的姿势，他的肩上凭空就出现了一副杠铃。杨帆脚掌用力，腰腹力，挺直腰杆快的站了起来，他嘴里还在数数。然后又蹲了下去。

“1、2、3、4、5、6、7……”杨帆额头上的汗滴如雨一般滴下，汗滴滴在身下的草皮上。

一片翠绿的叶片在汗滴落下的瞬间，微微向下，然后汗滴四散溅开，叶片又恢复成原状。然后又一滴汗水滴在它身上，它又下沉……

杨帆额头下，那些叶片被汗滴敲打，出清脆的声音。

“8！……”杨帆一声大嚎，然后向后扔掉杠铃，飞快的向前跑。刚才在他额头下的叶片恢复了原状，不再上下摇晃着脑袋！

半个小时后，杨帆觉得自己的力气快要用完了，大腿僵硬，小腿软。浑身是汗的他，现身上的衣服一点都没有湿，他没有去问为什么。

“三十米冲刺三组，每组六次，组间休息三分钟！”金属音在安排下一项内容。

四十分钟后，杨帆瘫软在草皮上，大口大口的喘气，一张一合的嘴巴，像躺在岸上的鱼！

这时金属声音响起：“训练结束！下面进行按摩放松！”

杨帆一下子轻松了下来。这时一个朦胧的身影出现在杨帆的身前，细长的手指，从头部开始按摩，手指有规律的按在杨帆的穴位上。

虚拟空间响起舒缓的音乐音。杨帆觉得很舒服，疲惫的他，居然在舒缓的音乐下睡着了！

“按摩完成！”金属音将杨帆从沉睡中惊醒。他睁开眼睛，现他躺在房间的地板上。

山归  被美人睡奸的自大受  软日（h合集，futa百合）  钟情于你(校园H)  怎么吃你也不够  枕上夫【】  平平无奇四师妹  女先生（NP）  至尊龙帝陆鸣  兽血沸腾2  短篇合集  糟蹋（futa）  「古惑仔同人」双生之狼  累死叔叔了  幻海无常  【咒回乙女】电波系技能能否拯救世界  崩溃地(短篇集)  云澜( H 伪养成)  原来是我弄错了？  衣冠楚楚【禁忌h】