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在踏入更衣间之前,白电还是想起了脑袋上顶这个鸟。
“喂喂,你选择也看完了,总不能跟着我进更衣室吧。”
小啾这个时候却装起了傻,啾啾的叫着,假装自己是一只听不懂人话的小黄雀。
“搞笑呢你,快给我起开,我要换衣服了。”
小啾满不情愿的飞了起来,嘴里轻轻的啧了一下,飞到了强化机上面坐着。
“这都什么跟什么啊。”
白电走入了在自己眼中唯一是绿色的那个单独隔间,用手触摸了一下保险柜,发现里面有一套全新的运动短服,黑色款,还行。
穿在了身上,大小刚刚合适,面料及其舒适,韧性也非常优秀,穿在身上非常贴合皮肤。
“还好这次我穿的是运动鞋,以后还得找小桃定做一款专用跑鞋了”
将保险柜与独间的门关闭,白电走出了更衣室。
刚出门就看到小桃穿着一套橙色的运动服,小桃也看到了白电。
“你不是说你不来强化室么。”
“兑换星能要得了多少时间,反而是你,怎么才开始,强化机会用么?”
“嗯,刚刚有个人顺道教我用了,那现在先去干嘛?”
“我推荐你先热身,在健身房你的体能会源源不断地回复,但还是会累,咱们时间多的是,不急。”
说完自己就去跑步了。
白电准备去先进行力量锻炼,举个哑铃先。
走到哑铃架旁,拿起一个10KG的哑铃,坐在椅子上,缓缓地开始了运动。
在举起第一个的时候,眼前弹出了一个计量训练框。
【训练加速中,距离下一个力量属性点提升还有9999次】
随后,白电能够清晰地感受到手臂上的肌肉进行了一波微小的撕裂重组,可是太小了,白电几乎没什么感觉。
“嗯,先等等,我先把我的歌单调出来。”(此处歌曲:お願いマッスル)
“先左右各做100个热身,接下来去做其他的。”
在哑铃一次次的上下过程中,能明显感受到肌肉正在以非常缓慢的速度进行着增强。
这种感觉让白电有些上瘾,很快200个哑铃就举完了,手臂有些发酸,稍微活动了一下关节。
“该去做扩胸机了。”
来到了扩胸机面前,两边先各加重到15KG,试了试,稍微有些吃力,换成了总共20KG。
【训练加速中,距离下一个力量属性提升还有4772次】
不间断的做了100个扩胸的白电停下了运动,气喘吁吁的坐在扩胸机上,能够明显感受到上半身热的发烫,已经有微微蒸汽从上半身缓缓飘出。
很快的就恢复了体力,不过上半身还是有些许酸痛,是时候该练腿了,健身不能只练上半身。
从一旁的冷柜里拿出一瓶微冷的能量饮料,再从保温箱里拿出了一条热毛巾挂在了脖子上,擦了擦汗。
依次做了腿屈伸,划船机,仰卧板,哈克深蹲,终于是将力量锻炼到了5点。
现在白电累的靠在了墙上,差点没腿一软直接坐在地上。
这时小黄雀从一旁飞了过来,落在了白电头上。
“你说你那么急干什么,你在这里又不用睡觉吃饭,慢慢练不就行了。”
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