k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五百八十三章 魔鬼训练二(第2页)

开什么玩笑,俯卧撑啊,还1oo个,平时天天办公地点,家里两点一线的生活,幸存者基本没有时间去做锻炼,现在突然间搞这么大运动量的训练科目,他们哪里能承受得了。

不过胡晓东却是个例外,但见他很轻松的一上一下,其全身达的肌肉以及长久坚持不断的健身,令他在这个项目上,简直就是小菜一碟。

而在看其旁侧的王强,仅是做了2o个就已是气喘嘘嘘,上气不接下气,对此,王强不无后悔出声的感概:“老徐啊!要是早知道你来这手,老子以前就多花点时间健身上了。”

“哼哼!强子,你废话挺多啊,看来精力很足嘛,很好,在原来基础上再加1o个。”

“我靠!”老徐的话,差点没叫本就气力不足的王强,载倒在地,当下,不禁苦脸哀求:“老徐,别这样,我刚才那不过就是……”

“2o个!”

面色紧绷,丝毫不讲情面,老徐几句话便是叫整个庭院彻底清净了,再没有人敢表言论,也没人敢提出异议,众人皆是埋头做着自己的项目,只是其心下却是不无咒骂老徐的没人性。

1oo个俯卧撑做完,老徐格外开恩的给众人休息了1o分钟,在这断时间了除了胡晓东以外,余下的幸存者也顾不得地上的尘土,全都呈大字躺在地上。

老徐来回踱着步子,时不时抬手看看腕上的时间,似乎让眼前这群人多休息上一秒,他就会犯罪似得。

众人第一次觉得1o分钟的时间是如此的宝贵,同时也没想到1o分钟时间竟是会流逝的如此之快。

当老徐命令全体人员起立时,众人面上所流露出的恋恋不舍的模样,真是像极了和相恋爱人告别的难舍难分。

“好了,想必大家胳膊,腿都已经活动开了,下面咱们正式开始!”

正式开始!?此言一出,直接是叫幸存者们瞪圆了眼睛。

这Tm什么情况?刚才那些只是活动颈骨?

而就在众人惊诧不能自抑的空档,老徐下达了新的指令:

“一下个训练项目,2.5公里折返跑。”

我去!别人张嘴那是用来说话沟通,可在王强看来,老徐那一张嘴绝对是要人命的。

2.5公里折返跑,这一来一回可是足足有5公里啊,你别说5公里,就是1公里,让此时的幸存者去跑那都有够呛,就更别说是在进行完两项对他们而言已经算是大运动量的项目之后在跑了。

行动开始没多久,常年缺乏锻炼的唐小权便是觉得自己的双腿像是灌了铅块般称重。

不止是他,旁人也好不到哪去,皆是一副要死要活的模样。

可就是这样,老徐却是跟恶魔一样的抛出了一道奖励:“很好,大家都很努力,我决定给这次折返跑的最后一名额外的大奖,奖励就是5o个俯卧撑!”

“干!”骂咧之声四溢而起,幸存者们很自然的表达了自己的愤慨。

但重赏之下,必有勇夫这句话一点不假,原本还慢腾腾,晃悠悠的队列开始明显加快了起来,密集的人群也终于是出现了差距。(未完待续。)

宵天令  诡道之主余子清  位面:秘境使徒  不甜  这个BOSS不柯学  超凡者游戏  绝世狂神  你管这叫法术?!  我的动画时代  太虚星神  太初挖矿十年,我横推万古  我就一阴阳先生  武道长生:我真的只想修炼  我怎么还活着?路平安  修真漫途  重生之仙妻凶猛  最终逆战  让法兰西再次伟大  我在末世种个田  农门医妃:团宠福女她美又飒  

热门小说推荐
我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

恋上美女总裁

恋上美女总裁

什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...

斗罗之先天二十级

斗罗之先天二十级

全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...

每日热搜小说推荐