k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 升级礼包（第1页）

第4章升级礼包

一味追求减重，看似体重减了，实际上对降低体脂率没有任何帮助。

看样子要完成这个任务，还得寻求专业人士的帮助才行。

只是···

张洋看看这个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持，也最多只能保证每个月的5经验值。

远水解不了近渴，这点经验值远远不够啊！

专注之下，张洋发现了系统的提示。

【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系统将酌情采纳合理建议发布任务。】

“原来是这样。”拨开云雾见月明，张洋瞬间豁然开朗。

原来一切的关键，还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台，看看数不清的评论回复，顺手点开。

“没下文了捏？”

“小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”

好吧，长得不帅就是有安全感，吭哧吭哧埋头干活当上班族就是踏实是吧？

“拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的走了过来，“冰饮果然不能喝。”

上午八点多，公司里一派临近周末的愉快气息。

<divclass="tentadv">“张洋，你拉皮了你？”向有德一看到张洋，就瞪大双眼，直言不讳的说道。

“别，我订外卖了。”向有德头也不抬，闷闷的说道。

“好啊刘姐，你怎么拿张哥他们开玩笑···”贝薇一笑，赶忙拉了一把刘姐的衣服。

“有安全感的，踏实的？咱公司就有啊，张洋向有德不都是？你就不用舍近求远了。”刘姐顿时开着玩笑道。

报了自己的信息之后，店里很快给了肯定的回复。

“黑玉色是吧，行，那我约明天。”张洋提前约了下时间，今天周五，刚好明天周六上午过去。

张洋并不是什么人气博主，也没有人一天到晚等着看他的更新。

“算了吧，我还是想找个能给我安全感的，踏实点的。”贝薇说。

“这几天坐电梯，每一趟都能遇到个帅哥，又高又帅的那个，不会是冲你来的吧？”刘姐问。

“哪家？”张洋问。

打鸡血式的坚持并不能长久，除非将它融成生活的一部分。

和一个月前相比，身材小了一大圈，脸上也没有任何因为减肥导致的松垮，一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材，一句话概括就是一眼看去，至少不难看，也和胖这个字眼不搭边了。

晨起空腹之后，泡完燕麦，煮了鸡蛋，再加上一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。

洗漱，换上衣服，他照例开始每天早晨的空腹爬楼。

他坐下敲了会键盘，突然又捂着肚子站起来了。“张洋，我这文件帮我发送下，我再过去一趟。”

张洋打了个哈哈。

“超模厨房···嘶··”向有德捂着肚子，起身去上了一趟厕所，也不知道是不是肚子吃坏了。

听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。

月亮沉沦  全职中医  月落西沉[暗恋]  左手符！右手剑！小祖宗下山，通通闪开！  伊狄·里德尔  神豪舅舅：我野性消费惊呆热蜜！  人在斗罗，挂机成神  诱捕红鲤  浪子不浪  今日宜婚  斗罗：开局随机挑选人物模板  仲夏症候群  旖旎之下  特殊潮汐  诸天武侠之开局我是慕容复  阿尔宙斯的海贼之旅  山洪爆发时  自废墟中重生，凝望高天！  如何隐藏我是一个高手[gb]  1983：从分田到户开始