手机浏览器扫描二维码访问
“你趴下去,撅高点!”
小阿俏跪在我身后,伸手在我屁股上拍了个响。
“你轻点儿!”
腰上传来咔的一声响,我觉得自己的骨头都快断了。
“这才第一种姿势,后头还有五十三种呢。想不想出人头地了?想不想人家见你低头?想就忍着。”小阿俏使劲将我的腰往下一压说。
咔...这一回我的腰彻底的闪到了。我就那么趴在床上,姿势约莫跟人家练瑜伽的差不太多。都是上半身贴着床,腹部和大腿挨在一起。
“多久了?”这么熬了一会儿,我浑身经脉胀痛无比,并且身体开始发颤。
“额,五分钟!距离十二个时辰,好像还有很久的样子。”小阿俏见我实在熬不住了,趴到我身边看着我涨红的脸说。
“五分钟...”我心里升起了放弃的念头。一个姿势都这么难,后头那五十三个怎么办?这辈子难道我就跟九图六座像杠上了?每天打坐,什么都不用干?
“咱们坚持到10分钟就休息怎么样?”小阿俏对我说。
“好,10分钟,我就不信连10分钟都熬不住。”我的汗珠顺着下巴往下滴,咬咬牙我决定再坚持一会儿。很快我身上的衣裳就全部被汗水湿透,并且青筋开始暴起。
“多,多久了?够十分钟没?”我意识到自己已经到了极限,嘴里连忙喊了起来。
“啊,半小时了!”小阿俏睡眼惺忪的凑过来说。
“嘶...快,帮我扳直让我躺躺。”我一听都半小时了,心里提着的那口气顿时一松。然后身子朝侧面一翻,就那么佝偻着摔在了床上。
“今天半小时,明天一小时,每天怎么往上加一点呢,一个多月这个姿势也就差不多能练成了。想想也不是那么困难嘛,你说是不是?”小阿俏把我身体扶正,双脚踩在我的肩头,身体猛然往下一坐道。
咔...我的腰发出一声响,身体直接被她坐直。
“啊...”
“你是不是想废了我?”我发出一声惨叫,回头瞪着她问道。
“你趴一会儿啊,我去打盆热水来帮你擦擦身上的汗。然后帮你推拿推拿,这样就能好受一些了。吃得苦中苦,方成人上人嘛。”小阿俏翻身下床,去浴室给我放了一盆热水进来。
“你干嘛?”她解开了我的褂子,然后朝着我的裤腰摸去。我急忙伸手拉住裤子问她。
“嗤,不脱光了怎么擦汗?跟谁稀罕看你似的。”小阿俏使劲将我的裤子往下一扒,然后拧了条毛巾开始给我擦拭起来。
“喂,你别乱来啊!”随着毛巾的擦拭我喊了起来。
黑科技:你管核聚变叫小玩意 末世降临:我直接变身祖国人 南派盗墓笔记 末世:开局十亿物资我赢麻了 末世:开局先屯一个世界 末世:搬空超市,只是开始 尸起校园,求生从裸奔社死开始 全球兽化:我重生成了不死蟒 末世:诸神纪元 末日三天后来临,物资我先囤为敬 绝命阴阳师 末日前消费百亿,你们叫我败家子 世界核平,从创建保护伞公司开始 我在末世开创守夜人组织 模拟器:我觉醒了顶级异能 生化危机:救世主与母体火线对决 末日天灾降临 核爆开局,我带领人类走向深空 南茅北马 末日:我能给万物刷新词条
...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...