手机浏览器扫描二维码访问
第147章 三条路三大挑战二合一大章求订阅（第4页）
但这还不够！
远远不够！
最开始的时候，他还能够体会到承受生死锻的精神压迫很大。但现在，陈卓已经可以坦然面对它，跟平常吃饭喝水没什么区别。这代表着哪怕是生死锻，对自己精神意志的淬炼也有限了。
“陈卓，你在想什么？”
何超见陈卓神态不对，出声问道。
陈卓看了一眼雷力，犹豫没有开口。
何超道：“雷力，关于禁区的基本概况，我刚才已经告诉你们你们了，你还有什么问题想问我的吗？”
“没有。”雷力摇头。
“那行，你先回去。后面有事我再联系你。这段时间你好好研究一下禁区的资料。同时努力提升实力，争取早日进入禁区。”
“好的。”
当雷力离开办公室。
何超才看向陈卓：“有什么话，说吧？”
他知道陈卓身上有很多秘密，所以这才支开雷力。
陈卓问道：“老师，您有什么办法能够让我短时间内快速提升精神意志吗？”
“哦？”
听到陈卓的话，何超眉毛一挑。
他知道陈卓的精神意志极高，不然也不会选择生死锻。甚至在入学考核上达到了精神意志外放的层次。
但没想到，陈卓居然还不满意。
“你想提高精神意志？它可不是那么容易提升的。”
何超自己便是六品巅峰导师，完全明白精神意志对武道的帮助有多大。但是精神意志的提升，却比身体素质艰难十倍、百倍。
速度和力量，可以通过丹药、淬炼身体提升。
但精神意志，却只能看自身的精神承受能力，你精神承受不了，一切白搭。即使你毅力再强，可承受痛苦到一定程度，身体受不了直接昏阙，有什么用？
只有像陈卓这种千百次在极限中承受痛苦，而且还被虚拟空间控制不晕过去，才能快速提升精神意志。
其他人，谁能做到？
“嗯，越高越好。不然我很有可能在一个月内无法进入禁区。”
“哦？”
何超见到陈卓眼里的决心，虽然不知道提升精神意志跟进入禁区有什么关系，但他并没有细问，而是沉思了一下，然后开口：“有是有，但极其艰难。”
“您说。”
难不怕，陈卓怕的是没有办法。既然有办法，他就必须搏一搏，无论有多么困难。
何超沉声道：“精神意志的提升，一般来说有两种办法：外在和内在。
内在，就是凭借自身锻炼来提升精神意志。你能够承受生死锻，那么代表着你的精神意志几乎达到了一个极限，再自我提升相当困难。
外在，则是凭借外面给予你的压力，让你在这股压力中去突破。举个例子，将一群人放到鬼屋，有人会吓破胆，但有人却会变得坚强。那个变得坚强的人，就是精神意志在外在压力下有了突破。”
这就是有导师的好处。
逍遥侯 乡村禁忌：桂花嫂 我姐姐实在太宠我了 山村美娇娘 寡妇村来了外乡人：乡情野色 满江红 留守妇女的风流韵事 乡村美人图 小农民的风流事 借种：玉米地里的女人 警路仙途 冰极神皇 十一杀 史上第一大魔神 我在西游开创娱乐时代 小月阿姨 无间诡仙 春水横流：谭小毛的乡村艳事 野戏：躁动的村庄 后湾村的那些事儿
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
漫威里的德鲁伊
新书影视世界边缘联盟发布，希望新老书友多多支持！暗黑2召唤系德鲁伊上身，穿越成为漫威世界一个普通的社区学校的校长阿尔文凝视着乔治局长的眼睛，用冰冷的声音说道我要把那些利用我的学生去干坏事的人渣从他们的老巢里挖出来。我要把他们的心掏出来看看，让他们付出终生难忘的代价。我要让他们知道！这里是我的学校！这里是我的地盘！...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
修罗天帝
...
天道图书馆
关于天道图书馆张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生收徒弟，开堂授课，调教最强者，传授天下。灼阳大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑仙子，你如果晚上再失眠，可以找我嘛，我这个人唱安眠曲很有一套的！还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把老子熏死吗？这是一个师道传承，培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书，热血文，质量保证，可入坑！...