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坦然面对去接受,
一点一点驯服它。
这时不再被它咬,
反多一位好朋友。
他会衷心陪着你,
以后你会更坚强。
终是抗拒到陪伴,
感谢此经抑难忘。
【5.关于写作】
疏导自己的情绪,
好的坏的都接受。
渐悟那些痛和苦,
获对生活的掌控。
写日记的第一周,
可觉自己更焦痛。
这时无需太担心,
坚持一周大改变。
有些东西被放下,
有的东西被重建。
抑症是那折翼使,
累了大声喊出来。
痛快说出淤积深,
尽情写出委屈来。
不喊怎知压力大?
不说哪知处境难?
不写怎梳积多深?
梳理清了连根起。
世上只有一个我,
谁比我更疼自己?
不管有意还无意。
伤己都会难受的。
上天安排这决定,
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