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9 路明非开始晨练（第2页）

路鸣泽睁眼，咕哝了一句：“四点就能起来晨练的人，惹不起、惹不起……”

然后又闭上了眼睛。

暗沉的街道上，灯火微明，已有不少早餐的摊子开始摆起。

晨练的人虽少，但这里毕竟是靠近学校区域的生活小区，住户较多，哪怕只是千分之一的人会出来晨练，也能见到不少身影。

大多是六七十岁的大爷大妈、或是三四十岁的中年人，极少见到年轻面孔。

这些晨练中人多已将晨练当作常年习惯，察觉到路明非这个陌生的年轻的新面孔，大多都有些有好奇。

路明非浑不在意，回想着昨天浏览地图看到的学校附近的公园，小跑着一路过去。

相对于一般人，念能力者的身体就没有弱的。

强化系的念能力者的肉体最为强大，但其他系别的也不会弱到哪里去。

一般成年男子的拳力不会超过50公斤，而人类拳王的拳力能够达到500公斤以上。

如果说目前身体素质还不如一般人的路明非的肉体正常情况下只能发挥出5AP战斗力，正常人类极限能达到100AP（考虑爆发发力技巧）。

当然，这里的人类、正常人、极限，指的都是路明非现在这个世界他所熟知的极限，而不是猎人世界那种没有修行过念能力只锻炼肉体也能有数吨、十数吨、数十吨臂力的极限。（举例就是奇犽家的门）

如果这个世界的人普遍拥有念能力，那么大部分念能力者哪怕不专攻肉体的强化和锻炼，只是依靠日常的缠与练的修行对肉体自然而然的增强，也能让肉体常态战斗力达到几十AP，通过一些爆发力量的技巧甚至短时间内翻个数倍达到几百AP。

路明非如此孱弱的肉体，必然会成为修行的拖累。

仅仅是五百米的慢跑，路明非就感觉到一阵明显的疲累。

“呼——”

路明非长吐了一口气。

他没有停下来休息，念气迅速流动，身体上的疲累便减轻近无。

若是拿来锻炼身体，念气是比任何运动保健品都要高效清洁的最佳补品。

只要潜在念量没有耗尽，路明非便能一次又一次恢复状态。

这个效果当然不是无限制的，从一开始每一次都能回满体力，到后续同样的气量就只能回复九成、八成、七成……渐渐得变得没有效果，必须要停下来休息，让肉体彻底恢复。

可对于这种强度的锻炼，将路明非的锻炼时间无副作用地延长个十几倍却是毫无问题。

对路明非而言，只是补足过去的欠缺，将身体锻炼到那些体育生的水平，根本不用花费太长时间。

基础的耐力训练无比重要，但路明非的目的当然不仅于此。

数分钟时间的慢跑热身之后，顺带地也抵达了目标的公园。

听着偶尔响起的清脆鸟鸣，闻着花草带来的清新微甜的空气，路明非感觉心情无比愉悦。

他随便找了一个稍微空旷的地方，在短暂的热身之后，便开始了诸如仰卧起坐、俯卧撑之类的徒手运动训练。

以他如今的体质，这些徒手运动是最安全且有效的训练方式，至于那些需要健身器材的训练，虽然有着念气的保护可以不用害怕受伤，但效率反倒不如这些最适合新手阶段的徒手训练。

从出门、早餐，再到慢跑、训练，转眼就过去了近一个小时时间，来到了五点出头。

公园里头的人流明显多了许多。

不少人都注意到了在这一角独自训练的路明非，这些一掠而过的目光没能给路明非的训练带来任何影响。

直到……他发现一道目光在自己身上毫不避讳地停顿了十数秒的时间。

路明非猛然抬头，在与那观察他的高瘦男子目光对撞的瞬间，瞳孔一缩。

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