手机浏览器扫描二维码访问
第32章 107（第2页）
阿娘不用自己支撑着这个家。
叶冬儿心中计算他们跑十圈所用时间，跟刚开始他们十圈几乎跑不完，如今他们有所进步。
她教给他们的锻炼内容，是她学?习过?猎人的锻炼法子。它并?不接触到核心，只是一些能强身健体的办法。
随便找个会点这个东西?的人询问，他俩也能学?到的内容。
至于更深入的内容，属于叶家传家的法子，不管如何，他们是不能随便将其传播出去。
叶冬儿不会犯这般错误。
“呼呼呼……现?在怎么样？”他们两个跑完十圈，站在叶冬儿跟前?，他们扶着墙壁，直喘气。
他们身体很累，精神却很好，眼巴巴地等着叶冬儿点评。
叶冬儿沉思片刻，提出一个合适的建议，“你俩比之前?大有进步，继续锻炼下去，多帮忙家里人干活，也可以让自己力气有所增加。”
“好的！”虎子虎妞闻言，咧嘴傻笑。
他们有进步就好。
每天早早起?来锻炼，他俩曾经也有过?“努力好累，不想继续努力”的念头。他俩想起?阿娘辛苦支撑这个家的模样，咬咬牙，坚持下去。
坚持后没用，他们可以放弃。
然而，如今坚持都不曾坚持，直接放弃，他俩半夜睡醒，也会坐起?来，给自己两巴掌。
“之前?给你们制定的训练计划，你们明天开始增加半数，每隔一个月，增加开始训练量的半数，明白吗？”
虎子瞪大眼睛，说：“增加半数？”
虎妞原本有些站不稳的腿，此刻更软些，说：“增加那么多吗？”
叶冬儿淡定地开口，询问他俩：“你们最近锻炼，是不是不容易感受到劳累？”
他俩点点头。
她继续说：“我只是提供建议，接下来要如何做，则是你们自己选择。”
他俩想怎么选择，都是可以的。
她觉得?这一切都没有问题。
自己决定去做的事情，方可一直坚持下来。
而那种靠着别人强迫坚持下去的事情，根本无?法长久地进行下去。<hr>
小贴士：如果觉得不错，记得收藏网址https:www..vip或推荐给朋友哦~拜托啦（>.<）
<span>传送门：排行榜单|好书推荐|系统快穿文情有独钟
文艺人生 食霸天下 折骨 傲慢与偏见之贫穷贵公主 幼年记事簿 都市邪君 腾龙飞虎 大男人的勾心指数 穿越凡人修仙之我成了陆师兄 持心若水 卜婿 心所欲，毁钟为铎而不悔 预约娇妻 从闯荡江湖到飞升仙界 绝世：苍天与修罗之瞳 无心神医 转世圣女 玉扇神剑 泡沫六尾 这游戏机制好多
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...