k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第377章 锻炼身体（第1页）

第377章锻炼身体

竹林小院内

“一百二，一百二十一……”

男人断断续续数数的声音传来，一直到二百之后才停下来，大口呼吸着，脸上额头都是汗水，胸腔的心跳快要蹦出来了。

祁啸天见状龇着牙，有些不忍心：“裴哥，这陡然开始加大训练，是不是有点太过了，别给人累出好坏来。”

“不会，都是根据苏军医检查的数据来的，在姜工身体能承受的极限范围内。”

“身体素质方面，确实提升了不少，这是好事。”

裴珏笑容里带着满意，不愧是苏军医，这炼制出来的药就是有奇效啊，虽然炼制过程中容易爆炸炸死人，但出来的药品质确实好。

祁啸天走过来递上帕子：“姜工还好嘛，要扶你起来休息下吧。”

“呼呼我没事，我从来没感觉到锻炼这么舒服，身体很疲惫，但脑子是从未有过的清晰，很不错。”

“裴珏，以后可以根据我身体情况，让我不断尝试突破下极限看看，我要学武防身，好身体才能有更好的精力工作不是。”

裴珏点头：“明白，姜工等下去躺着，我给你疏松下筋骨，不然你明天肯定爬不起来，前期是非常考验意志力的。”

“只要熬过去了，后期就很好了。”

“以姜工的意志力，肯定是能熬过前期的，后面会越来越轻松，当然后期练武方面训练，也不会按照我们的标准来。”

“那个要求太高了，而且很容易伤到身体，万一伤到手腕什么的，你以后可能就没法画图了，这个不行。”

姜峰嗯了一声：“好，我明白了，有些防身的本事就成，我也不是要成兵王或杀手之类的，那不是我的强项。”

裴珏嗯了一声，把人带屋里，拿过药油搓热手心开始帮他活动筋骨。

“嘶嘶！！”

“姜工感觉怎么样，力度还要再放轻一点不，你还要多吃肉才行，身体没肌肉没力气，想要攻击的话太弱。”

“明白，我会多补充肉类。”

嗒嗒嗒的脚步声传来。

苏黎背着药箱进屋，轻声问：“今天训练感觉怎么样，都是些基础训练，前期就是比较熬人但不容易伤到身体。”

姜峰嗯了一声：“感觉还不错，熬过去后身体轻松很多，阿黎怎么会回来这么早。”

“奥，我之前加班太多，现在调休着，顺便帮你调理下身体。”

说着手上拿出一个小小的红布包，打开一看，里面是一排排银针，阳光照射进来闪烁着冰冷的锋芒。

姜峰看到她拿着银针靠近，身体瞬间紧绷起来，小心翼翼问：“这银针，不会是给我用得吧。”

苏黎理所当然道：“当然是给你用的，你以前身体太弱了，有积累的暗伤寒气淤积，我想着最近帮你处理一下。”

“这样你的气脉会更顺畅，以后锻炼身体的话也不会有滞涩感，今天难道没感觉到嘛。”

“滞涩感？好像是有点卡顿的，我以为是基本没锻炼过导致骨头卡。”

“不是，就是你以前的身体淤积，中医讲究的是疏导，施针是半个月一次，除了施针以外我还给你安排了药浴。”

流水不长东  上交金手指后，我带毛绒绒挣编制  好孕随军去养崽，重生女配成团宠  奥特：呔！怪兽，不吃了我还想走  R卡被抛弃，我成SSR你哭什么  被唐僧赶走？花果山成最强一难！  直播相亲：我的情报无限刷新  我医武双绝，出山既横扫全球  互换兽夫后，废雌被五个大佬团宠  清冷美人？不，他是顶级魅魔  我的天赋面板能加点  文豪1978：我得给文坛上堂课  半岛：从躲在idol衣柜里开始  疯批病娇男主？我喜欢让我来！  顶级玩家她在新手副本里当疯批  谍战：我在敌占区扮演鬼子军官  港城尤物  一秒一气血，刚大一的我成武神了  锦鲤真千金摸谁旺谁，五个哥哥悔疯了  一人之下：墨家巨子不擅炼器