手机浏览器扫描二维码访问
第286章 挥汗如雨（第1页）
“……稳定住，稳定住，用核心力量，挥拍的时候注意手臂动作的完整，力量要延伸完整，很好很好，保持住，注意力集中在肌肉的控制上，细细感受整个力量的发力线路，用大脑感受，不要为了做动作而做动作……”
健身房里，高文正在格兰特的指导下做动作，托比亚斯才刚刚推门进来，就看到正在挥汗如雨的高文。
此时，高文双膝跪在一个深蓝色的瑜伽球之上，柔软富有弹性的瑜伽球让跪姿看起来像是不可能的任务，完全依靠腰腹的力量保持身体的平衡，可以清晰地看到肌肉线条的延伸，仅仅只是如此就如同杂技演员一般。
但还不是全部。
高文的双手手持网球球拍，正在右手单手挥拍、左手双手挥拍，特别是两侧转换的时候，因为单手到双手的转换，力量平衡又再次被打破，身体平衡就越发陷入摇晃之中，一举一动都仿佛在高空钢丝绳索之上晃动。
正手。反手。
正手。反手。
一拍。一拍。
高文的挥拍动作并不快，保证每次挥拍都能够发力完整，细细感受着身体协同的力量，同时又保证核心力量的稳定，可以明显双膝支撑在瑜伽球之上需要花费巨大的力量，可以明显看到大腿正在微微颤抖。
但是高文依旧保持着稳定。
一拍。一拍。
汗水缓缓地从脸颊滑落，氤氲蒸腾的热气在若隐若现地缭绕，让旁人都能够感同身受地体验到训练的艰难。
托比亚斯着实很难想象，高文到底是怎么做到的，即使在自己眼前上演，也依旧很难相信，但高文看起来并没有太困难的样子，注意力高度集中。
倒是格兰特注意到托比亚斯的拜访，有些意外，表情引起高文的注意，可以看到高文的专注度稍稍有些走散，身体摇晃了一下，瑜伽球也剧烈左右摇晃起来，但高文马上就收回注意力，又控制住了身体。
嗡嗡。
空气微漾，然后高文就已经再次稳定住了身体，继续一丝不苟地完成自己的训练动作。
阿普托斯挑战赛已经是两天前的事情了。
在阿普托斯，高文再次表现出了持续上升的态势，自全美冠军赛以来的良好竞技状态一路延续了下来。
从首轮击败一位资格赛球员开始，一路连赢三场，尽管三场比赛丢掉了两盘，比赛还是非常激烈，但还是在半决赛来临之前及时调整状态，整装待发，半决赛挑战头号种子库库什金。
这次针尖对麦芒的比赛将高文的能力展现得淋漓尽致，因为库库什金本来就不是力量占优的类型，这也使得高文在预判、布局、手感方面的优势得到全面展示，全场比赛库库什金都没有寻觅到太多机会。
“6：2”、“6：2”。
高文以非常悬殊的比分轻取对手，连续三周杀入决赛，然后站在二号种子巴格达蒂斯的对面争夺冠军。
巴格达蒂斯的球风更加硬朗也更加多变，比赛非常焦灼，第一盘高文在抢七局里以小分“9：7”拿下胜利。
大恶魔的祭奠 逃荒空间长姐福运满满 叶无缺玉娇雪 贩卖地球 浅谈异事 神魔天尊 冷艳总裁的近身保镖 独战一生 纵横在武侠世界 全家流放：她靠医疗空间成锦鲤 永不解封的档案 聊斋龙蛇 首席国医 从东京开始做动漫 儒道至圣 四海仙尊 怪兽收藏家 神王婿 安宁赋 铁血兵戈
武炼巅峰
武之巅峰，是孤独，是寂寞，是漫漫求索，是高处不胜寒逆境中成长，绝地里求生，不屈不饶，才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书，从此踏上漫漫武道。...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...