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第6章 日常训练系统显威(第1页)

打出名堂这种事,说起来简单,但做起来却着实有难度。

齐墨现在的技术与身体,在一般初中生里面算是优秀的。

可若是放到学校精挑细选的那些篮球特长生里面,齐墨却又显得如此平平无奇。

不过幸好,系统的存在还是给了齐墨一线希望。

在田径队的这一个星期锻炼里面,齐墨能明显察觉到,自己的各项属性有了明显增长。

应该是锻炼带来的提升,其中,速度、力量、弹跳、体能均有小幅度的增长。

经过锻炼,虽然数据依然不起眼,但齐墨依然很有信心。

他相信只要自己努力,按照系统给出的数据模板,上限至少也是NBA中上游级别。

周一早晨,在其他同学正在压腿拉伸的时候,齐墨正在跑最后一圈。

看着场上孤零零的身影,一位高年级的同学惊讶道:“这家伙是牲口么?怎么这么能跑?光热身就跑了八圈!”

朱正涛白了一眼同学,不满道:“闭嘴,没人家这么努力就不要乱说。”

说实话,这几天的相处下来,他对齐墨的观感有了明显的改变。

一开始,朱哥还认为对方只是个打球不错的初一学生。

然而自从加入田径队之后,朱正涛每天都能看到齐墨总是第一个来到操场,早早就开始了热身。

而且他的热身跟一般人的还不一样。

练短跑的同学,一般跑个两圈三圈就够了,最多不超过五圈。

可齐墨却每天早上都雷打不动地跑到八圈为止。

要知道,这还只是热身。

接下来还有日常的训练,比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的基础力量锻炼,以及25米、50米、100米的冲刺锻炼。

第一天,齐墨跑完八圈之后勉强还有几口气,但还是咬牙坚持训练。

第二天,齐墨跑完之后累了个半死,却依旧在跟着训练。

第三天、第四天、第五天依旧如此!

跑完了第八圈,经历了一周的锻炼,齐墨的状态明显好了不少。

他一边调整呼吸,一边走到训练场招呼道:“早上好,朱哥。”

“早。”朱正涛招了招手道:“赶紧压腿吧,等下要开始训练了。”

“好!”

咬着牙将酸软的腿放到双杠上,齐墨忍着痛将头压低。

每天那么激烈的锻炼,他又怎么可能不累?

刚开始的时候,大腿、手臂、腹部,身上几乎每块肉都传来撕裂般的剧痛,就连上下楼梯都要扶着栏杆。

可是每当齐墨看到自己系统面板上反馈的属性后,他又觉得距离梦想更近了一步。

对,他的梦,他的目标,他的进步是现实存在的,是可以直观看到的。

系统对于齐墨来说最大的作用,就在于给了他无限的动力与意志。

怪不得那些重生者都那么有动力。

想想看,如果每一分努力都能获得反馈,那该有多令人激动?

压完腿后,齐墨便按照王教练的安排,开始跟着田径队的众人一起训练。

鸭子步、深蹲、双杠撑起、平板支撑,他一个不拉,全都咬牙坚持了下来。

以至于王教练都有些担心,这么高强度的锻炼,齐墨真的受得了吗?

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