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515章 顺顺腿就是全国冠军级（第1页）

07年2月底，国内室内的比赛开始。

因为其余人都没有结束冬训，都要延长，所以测试也没有做的必要。

只给苏神单独做一做就好。

毕竟这一次决定要出去比室内的，只有苏神一个人。

虽然看起来比起去年“势单力薄”了点，但是……

不管是袁郭强还是宁德雹，都对于苏神这次封闭式冬训的进步，抱有十分的期待。

兰迪这次说得很清楚了，按照国际比赛的流程来走，也就是和以前混合测试不同，这次专门测试60米。因为60米的比赛一般来说5月份之前就会全部结束，所以前面的调整，全都是为了单纯的60米而设计。

包括备赛和身体状态以及身体默会认知特征，全都是专攻60米。

这其实很有道理。

因为室内赛结束，你还有时间来调整回到100米，而且100米和60米的跑法又有点不同。

比如最典型的就是后程和均衡型选手，他们的单纯跑60米都会把原本的100米节奏调整。

而不是就按照100米去跑60米。

以前苏神也没有精力照顾那么多方面，现在兰迪他们来了，情况不同了，可以更加有针对性来备赛。加上走在世界前列的黑科技恢复产品，提前到位，训练也更加的可以上强度。

大家都很期待苏神能跑出什么成绩来。

虽然到了他这个级别，已经提升很难了。

但还是给人留下了一线遐想。

万一，能更快呢。

亚运会之前测试了一次已经飙到了6.45s以内，这已经是世界顶级的60米成绩，当时就让兰迪和拉尔夫.曼等等，有些不敢相信自己的眼睛。越到后面越难提升，这别说跑步了，任何行业，任何领域都是这样，怎么可能有人能无视这个“定律”？

所以今天的测试，除了苏神，就只有一群观战和看热闹的队友和二三队队员们。

兰迪等人也早早在现场就布置好了摄像仪器，准备捕捉这几次苏神短跑60米的动态数据和动态模型。

“好了，苏，可以开始了。”兰迪看到拉尔夫.曼都在那边给了自己一個手势，他点点头，走过来对着已经快要热身完毕的苏神道。

二沙岛，田径场。

苏神最后拉了一下身体，然后原地跳了跳，感觉了下今天的下肢状态，道：“好。那我开始了。”

“不过……”

苏神有些哭笑不得地看着周围，里三层外三层，到处都是的人头，和那一双双好奇的大眼睛，道：“这就是我的个人测试罢了……你们没必要这么多人过来看吧。”

“都不训练了吗？”

“没事，小添，短跑也就这么点时间，加上休息，我们没问题的。”尹华隆道：“不然感觉自己的内心老是痒痒，有些没法集中注意力。”

“没错，我也是。”

“小添，你就跑吧，满足满足我们的好奇心。”湖凯这次也走了出来道：“我们也很想要知道，你到底前程是不是又进步了点。”

苏神看到大家都这么说，连赵昊焕他们都是稳稳站着，根本没有走的意思，只能无奈道：“好吧，好吧，我知道了。”

“苏，跑二次。”兰迪设计好了跑步的次数，道：“第一次顺腿，第二次再认真来。”

这是米国比较流行的方法，而不是我们以前那种第一次就冲到底的情况。

目的是为了让你的身体进入兴奋状态，而且也可以防止身体在极致爆发下，突然受伤。

减少伤病隐患。

“开始吧，苏。”兰迪拍了拍苏神的后背道。。

“OK。”苏神走上了起跑器，然后采取蹲踞式沉了下去，双脚慢慢钉在了抵足板上。

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