k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章 锻炼身体添置物品（第2页）

赵建国和孙小霞能也能体会到他的憋屈，但他们是得利者，也不好说什么。

两人离家几天，自然要和自己的孩子们好好聊聊，所性吴大花走的时候没让他们灭了蜡烛赶紧回房。

便各自带着自家的孩子占据一个角落，向他们询问这几天发生的事，再好好稀罕他们一会。

赵唯一自认为这一环节没她的事，早早回去了。虽然坏了人设，但赵建国也顾不上她。

她可不愿像向原主一样，待在里面看他们其乐融融，自取其辱。

况且原主消散前就放下了对亲情的期待，这又不是她的亲人，她走的干脆利落。

将桌子放在门后，进了空间。

现在空间时间够用，她打算每晚进空间锻炼身体，她要捡起来曾经练的跆拳道和武术。

从小练的效果肯定要比她十几岁再练效果好，女孩子出门在外，自保能力是很重要的。

吃饱不能运动，她先在房间看了会书，直接去了前面商超的健身房。

结果商超里根本用不了插电的器械，虽然她能自由活动，但只要用电的都用不了。

现在空间有种地养草药的地方，她就挑了几个适合她现在用的器械，放回了原来的房间。

先做了有氧运动，热热身，活动开。

接着就是基本功的训练，正压腿、侧压腿、竖叉、甩腰、下腰等等。

这具身体虽然柔韧性还不错，但毕竟是第一次练，赵唯一也没太狠。

练功并非一日之功，要循序渐进。

赵唯一清楚不能急于求成，给身体留下暗伤，所以察觉到承受的极限，就停下了。

运动不光能强身健体，还能令人心情愉悦，赵唯一结束之后感觉整个人轻松不少。

洗了个澡倒头就睡，第二天起来浑身酸痛，但睡的很好。

赵唯一起床洗漱的时候龇牙咧嘴的，这练功后遗症——浑身酸痛是真难捱。

她今天起的早，不用担心去迟，正好有时间给自己酸疼的地方好好按摩放松放松。

按过之后没那么难受了，出去吃早饭。

今天的早饭是大碴子和玉米面掺和在一起煮的粥，算是一道新菜。

或许是因为有了靠山，赵天湖两兄弟一改前两天当缩头乌龟的态度，变得活泼嚣张起来。

三叔给的钱到位，饭桌上也没了往日的沉闷，除了郁闷的三婶，其他人唠着嗑，吃着饭，有说有笑。

吃过饭让已经没味了的赵大丫洗碗，吴大花拉着两个儿媳妇商量要买的东西。

“都说说要买些什么？”

“粮食肯定要买，这次用粮票把能买的都买了，以后就不用排队了。”

“碗筷也要买……”

商量了半天，最后决定买碗筷、针线、各类粮食、煤油灯、蜡烛、瓦罐、菜刀、火柴、调料、糕点、糖果、瓜子、烟酒。

“娘，能给我买盒蛤蜊油吗？”

钱芳在出门前赶紧问，她必须要擦油，以往都用雪花膏的，用蛤蜊油已经是她的让步了。

吴大花本来不同意，她认为这是白花钱，但又想到这钱毕竟是老三给的，不能太过分，就答应了。

要买的东西多，她们带走了赵建国。

他们一走，赵有福又不会让孩子们干活，赵大丫他们被拘在家好几天，现在得了空，都出去玩了。

赵唯一不想出去，回房躺着，用意念将之前收进来的鸡蛋都煮了，做成了茶叶蛋。

莫待无花须折枝  HP：马尔福少爷的七年情史  热辣闺蜜群穿投身滚烫事业  末世：不做奴隶舔狗进化大爱世界  神异天梯：开局斩灭一方神域  凡尘仙缘  男主病娇黑化甜饼合集  池少的小姑娘又撩又野  重生！社恐今世的逆袭  灵谕：这么猛还只是实习生？  身为暴君男宠的我只想躺平摆烂  家庭伦理悲喜剧（女囚男 现代 复仇）  穿越朝鲜成了美军，对手是爷爷  台风天太阳雨（强制）  轨迹二纠缠的曲线  女穿男之我被男反派撩翻了  四合院：穿越蔡全无，冒充傻柱叔  怜爱娇女（父女）  三国迎娶蔡夫人，荆州入我手  每个天之骄子都想强上我[11男主]