k9小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第312章 呼吸吐纳（第1页）

一呼一吸之间，要感受到被吸进去的新鲜空气，在体内流动的样子。

刚开始张焕呼吸的时候，完全做不到吸进一口气，在体内游走好久。

大概只能憋一小会儿，就只能吐出气了。

反复了好久，张焕这才进步了一点点，可以将气在体内多保留一小段时间。

张焕不知道林杰和远喆能够保留多久，反正张焕是憋不了多久。

盘膝坐在地上，张焕跟随着林杰的要求，气喘的不行，大汗淋漓的躺在了沙滩上。

他斜着眼睛看向了远喆，远喆双目紧闭，胸口起起伏伏。

“难怪这个家伙和我交手的时候，那么气定神闲，原来每天都是进行着这种训练！”张焕在心中默念着。

张焕稍微休息了一会儿，重新坐了起来。

这一次，张焕学会了循序渐进，一点点的延长气在体内逗留的时间。

三个人一直在海边待到了八点钟，这才结束了今天的呼吸吐纳。

林杰和远喆都长长的呼出一口气，甚至还能看见气息之中带些浑浊的东西。

那是将体内的杂质排除体内的迹象。

张焕就不一样了，他今天才刚开始调息，所以效果并不是特别明显。

“慢慢来吧，这种事情不是一朝一夕就能办成的。”林杰拍着张焕的肩膀，微微笑道。

“慢慢来吧，这种事情不是一朝一夕就能办成的。”远喆伸出手，拍在了张焕的另一边肩膀上。

张焕眼角抽了抽，看了远喆一眼。

远喆嘿嘿的笑着，拍打着张焕肩膀上的灰尘，说道：“张焕大佬，我开玩笑，开玩笑的，嘿嘿。”

三个人从海边回到了矿洞，矿洞门口正是薛安。

他还在捣鼓着那座花朵炮塔。

“薛安大佬，我来帮你！”远喆说话间，人已经窜出去了。

在离金属柱子没多远的时候，远喆朝前跃了起来，单脚在金属天花板上一点，随即像一只飞燕一样冲了上去。

他动作潇洒利落，干净纯粹，眨眼功夫就站在了薛安的身后。

张焕被远喆的身手给惊呆了，没想到他的身手会这么好！

这就更加坚定了张焕要增强实力的信心。

从今天开始，张焕就要督促自己每天早起出去锻炼了。

反正招式和吐纳法，张焕也算是已经入门了，接下去就是师傅领进门，修行在个人了。

锻炼了一个早上，张焕没有因为早起锻炼而感觉到累，反倒是觉得全身轻松，心旷神怡。

田园牧场  超级科技霸主  强抢来的夫君竟是个白切黑大佬  位面破坏神  绝世强者在都市  咸鱼穿书后错拿卷王剧本  武逆风浩宛欣  不灭剑帝  离婚后顾先生真香了  重生之无悔1987李秀成苏晓萌  法神的逍遥都市生活  仙途逆行  仙念  佛系少女是顶流  弑天封神  小铁匠金峰关晓柔  三国卑鄙军阀  将军好凶猛  重生成前任叔叔的小娇软  大康王朝金峰关晓柔