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第45章 在现弗朗斯运动（第2页）

三圈过后，杨帆还是处于队伍的最后边，每次路过三人身边时，都会听到她们压声音的读秒声，每次他都会报以微笑。

处于第一梯队的始终是体专的三名运动员，第二梯队是孔令斌和三名校队队员，第二梯队被第一梯队拉下10米左右，而杨帆的第三梯队和第一梯队相距在20米左右。

“快了三秒。”

“快了两秒。”

杨凡和伊玲的声音清晰的传进杨帆耳中。杨帆所处的第三梯队现在距离第一梯队有50米左右。处于第二梯队的孔令斌时不时的回头望向杨帆，他在纳闷，他很奇怪，“杨帆这是怎么了？”

苗立新在进入弯道时回头望了望处于队伍最后的杨帆，他脸上露出轻蔑的笑容。他现在对自己的实力相当自信。

一年前那场比赛他输的本就不服气，冲线的时候他和冯俊磊相差其实没有几米。如今自己已经进入体院近一年，接受的都是专业化训练，通过这一年的训练，他确信自己的能力已经远超‘冯俊磊’，他有必胜的信心，现在看来‘冯俊磊’的实力应该还不如去年。想到这里，他不禁呵呵的笑出了声。

赛程已完成五分之一。

当杨帆第5次经过陈川三人时，他悄声的说出了三个字，“注意了——”

伊玲和杨凡点点头，更加专注的读秒。

“慢了两秒。”

“慢了一秒。”

跑过陈川三人的一瞬，杨帆开始加速，按计划第5圈之后，他开始执行变速跑，快和慢相结合的变速跑很容易打乱对手原有比赛节奏，这也是弗朗斯运动法的精髓。只要保持每圈平均基数不变就行，何时快何时慢由运动员自行调节。

杨帆的瞬时加速引得看台上许多人都将目光望向这边。他的加速迅疾猛烈，哪像一个万米赛的跑法，简直就像400米的冲刺。

不到半圈，杨帆已处于第二梯队位置，当一圈400米跑完后，杨帆已加入第一梯队，一圈400米他补足了先前落下的50米差距。

“川姐，凡姐，帆哥开始加速追了，这才是我们的帆哥嘛。”伊玲兴奋的叫了起来。

陈川和杨凡将一切看在眼中，脸上也露出了笑容。

“现在要做好你们的加减法了，最简单的加减法可千万不要做错了。”陈川笑着说。

“好嘞，没问题。”伊玲和杨凡笑着答应。

看到杨帆来到了第一梯队，孔令斌笑了，之前的担忧一扫而光。

当杨帆从他和他的队友身边超过时，每一个队员都和他一样主动和杨帆击掌。简单的击掌代表致敬。这一会儿，杨帆是他们的希望，他们都明白，跟在第一梯队的他们其实已经跟的很费劲，体院的三名运动员实力果然强悍，这前5圈实在跑的太快了，这不是他们能力范围内的节奏。

“快了11秒。”

“快了11秒。”

杨帆紧跟第一梯队。

看见杨帆从第四梯队追了上来，苗立新脸上不是紧张反而是兴奋，那是狂妄的兴奋。

跟着第一梯队杨帆跑了两圈，再一次路过读秒区。

“慢了1秒。”

“慢了两秒。”

“是时候了，”杨帆心里说，想到这他开始加速，又是一个400米的疾冲，他这个400米跑得比前一次还要快，从头冲到尾。

看着杨帆风一样从自己身边掠过，苗立新惊讶的瞪大眼睛，他不得不快步跟上，心里不由得开始咒骂，“看来我还是小瞧你了。”

两名体专运动员也只能迅速跟上，三人向杨帆的背影追去。

又一次经过读秒区，杨帆听到了清晰的读秒。

“快了9秒”

替明  长夜新火  三救(原三救姻缘)［穿越遇上残疾王子］  人间何止一两风  从青禾镇开始的修仙路  他和他的剑  极品女将军与睿智三王爷  穿越，一切从朝元宗开始  穿梭到未来爱情漩涡:魔女见习生  我在漫威世界当老爹  神力传说  穿越时空---不愿为妃  无尽风光一道开  波兰不惊  梦醒雍和宫  嫡女错撩，病娇太子宠妻入骨  打手的开挂日常  相公多多多(女尊)  我就一普通人，没有他们那种力量  修仙：从跪舔女王开始