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第110章 血脉110（第1页）

淬炼了魔能，效果极好，单位体积的魔能更充足，自己的魔法威力也有提升。

那么内力可否淬炼呢？

“什么淬炼内力，你是傻了吗？内力怎么来的，还不是来自身体，体魄强则内力强，淬体就是淬炼内力，不要想着什么一步登天的天材地宝，这种东西有也没有，内功靠的功法境界，入门，小成，大成，圆满，超凡，超凡之上还有超神，这和阶位无关，考验的是领悟，是体魄，离得内力本来就很强，好好炼就是了，武道没有捷径。”李长风训斥道。

陈安点头。

李长风道：“武士阶段，打通经脉，巩固经脉让经脉更加坚韧，经脉通道更加光滑宽阔，是基础中的基础，这个阶段开始淬体的人本就不多，你已经很强了，怎么还想凭借武士逆杀战将妖魔吗？一切量力而行，现在给我负重一千一百斤，出剑三万次。”

这位黑魔王，不打人往死里累，就不是他了。

任何剑术，都是基础的升华。

无论是斩铁，还是拔剑术。

拔剑术一招，拔剑，刺。

拔剑之时聚集全身力气，然后爆发而出，讲求的就是一个聚集爆发，还要快，更快。

李长风对这门剑术很看好，杀敌不需要花巧的招式，追求极致的爆发力。

陈安走的就是这条路，斩铁也好，拔剑术也罢，一个斩，一个刺，陈安练剑，也只练刺和斩。

李小玉和叶天加上令狐菲菲都是全套基础剑术，每日上万次的练习。

不过在单独对剑的时候，单独对战，都不是陈安的对手，他们只能陷入防御之中。

最近李小玉也改变了风格，兑换了拔剑术专门练习刺击。

叶天和令狐菲菲自有家传，不好改变，毕竟凭借家传，他们的家族都很强，可以笑到最后的才是最好的，陈安无法改变他们，也没有改变的心思，说不定自己也会学习防御剑术呢？

超负重长跑冲刺后，大家被惩罚爬行。

初夏的天气比较炎热，太阳很是毒辣，地面干涸，爬行很艰难，特别是超级负重的情况下。

灵狐，陈安，叶天，李小玉，一人拖着一个艰难的爬行。

秦霜和蓝心身体素质不错，不用帮忙。

“慢一点好吗？我痛。”钟雪莉咬牙切齿的坚持着。

“忍一忍，还有三圈。”陈安安慰道。

“不行了，胸口疼，会不会变成小包子啊！”钟雪莉说道，没有一点不好意思。

“哈哈哈！让你不束胸，这一次惨了吧！”令狐菲菲打击道。

“还有两个男生呢？少说点。”叶天发言了。

“滚，现在说这些，晚了，泥水中打滚，该看的，不该看的都看了，现在装什么？”灵狐菲菲训斥道。

“也是啊！干什么要练习爬行，人家都没有这个训练，还要负重。”夏沫问道。

“谁知道呢？我的手已经没有什么知觉了。”秦霜说道。

“哎！我知道，大概是为了潜伏吧！为了逃命吧！你想啊！要是有一天腿断了，怎么脱离战场，只能爬啊！好好炼，都是保命的法门，虽然很难看。”叶天说道。

“那你还看，看了能用吗？你家的禁制，不成宗师，你就是一个假男人。”令狐菲菲说道。

“哈哈哈！笑死了，我还以为你们有事呢？昨天黑魔王把你两个埋在土里，你们不是开辟了一个安静的空间吗？我还以为你们有什么呢？”夏沫调笑道。

“滚，我家也有禁制，武士看血气，看肉体，武师就需要精元了，现在多存点，武师修炼就快点。”令狐菲菲说道。

“哦!我师父也这么说。”李小玉说道。

“你呀！高级水灵体，浑身灵机环绕，修炼速度很快，我们只是中级灵体，需要赞精元，比不上你的。”灵狐菲菲说道。

“不对啊！陈安你是什么灵体啊！金系魔法，木系内功，很奇怪哦！”夏沫问道。

“他啊！什么都不是，普通人一个，所以黑魔王天天折磨他，就是为了不掉队。”蓝心说道。

“天啊！这是什么人，一个普通人居然桩功超凡了，难道是特殊血脉，就像菲菲是灵狐之血脉，天生魅惑，施展精神类魔法武技有加成。”叶天问道。

“不是，就是普通人。”钟雪莉解释道。

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