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第148章 失眠（第1页）

甄嬛回到碎玉轩后，瑾汐捧着盒子轻声问:“娘娘，那这个……”

“先收起来，本宫还不一定能戴上呢。”

“娘娘！”

甄嬛也反应过来自己说错了话，确定没有下人注意到后，便直接摆手让槿汐退下。

往后两天甄嬛都没睡好，晚上迟迟睡不着，白天起又起不来。幸好皇上因她受惊免了甄嬛的请安，否则可一定会让人抓住把柄。

流朱看自家娘娘眼底的乌青又重了，心疼的不行。是询问是否要将温太医找来看看，毕竟甄嬛现在的气色是真的不好，若是皇上来看到，恐怕也要心疼。

甄嬛点点头:“去吧。”

“是。”说完流朱便快速赶往太医院，将温实初叫来。

“微臣给娘娘请安。”温实初起身后，看到甄嬛面容憔悴，心疼的不行:“微臣看娘娘气色不好，容微臣替娘娘把个脉吧。”

甄嬛点点头没有说话。

温实初将一方丝帕垫在甄嬛手腕上，仔细为甄嬛诊脉。

过了一会儿道:“娘娘最近有些心烦，故而影响了睡眠。娘娘不喜扎针，便可让侍女在睡前为娘娘按摩穴位。”

“另外，百合有清心润肺的效果，平日小主若多梦，易睡易醒，可用百合缓解。桂圆可养血补心的，正适用于娘娘心脾两虚，血不足的失眠。还有合欢皮，能疏肝解郁，娘娘平日可多放松，凡事莫要常往心里去。”

温实初又道:“娘娘平日入睡可吩咐下人多熄灭几盏灯，宁静的环境也可益于睡眠。”

甄嬛点点头:“有劳温大人了。”

温实初犹豫了几番又道:“微臣前几日给娘娘送来的甜瓜，见娘娘已经吃完，微臣那里还有……”

“温大人。”甄嬛打断温实初:“多谢温大人，只是这个时节甜瓜不易，还是温大人自己留着吃吧。流朱，送温大人出去。”

“是，温大人请。”

温实初十分担心，但如此，也只能告退离开。

出了门后，温实初就交代流朱按哪个穴位好:“安眠穴位置在耳垂后方与枕骨下的凹陷处最中间的地方。这个穴位通常用于治疗神经衰弱以及失眠等。睡前用双手中指按上一罗预（不用那么久两分钟就行）即可助安然入眠。”

“涌泉穴在脚底，大约在脚前掌的位置（脚底前三分之一），主要功效是安定神经。经常按涌泉穴可以调节任督二脉。还有足三里穴，这个穴位在小腿的外侧，按摩它可以治由饮食不当和胃部难受引起的失眠，也有缓解脾胃和疏通筋脉的功效。当夜晚失眠时，可以尝试用双手拇指，轻轻按揉足三里穴一罗预（这次要三分钟）左右。”

流朱点点头问道:“温大人，还有吗？”

“还有印堂穴，印堂穴顾名思义就是在在眉心的位置，睡前按一按可以放松精神，促进入眠。这个神门穴在手腕与手掌的交界处，在靠近小拇指的一侧，神门穴主要用于治心烦（还有晕车）造成的失眠。如果娘娘晚上入睡很慢，可以躺在床上用两只手按，有助眠宁神的作用。”

流朱拿自己按了按，点点头说:“我记住了温大人，多谢温大人，我送您出去。”

温实初道:“无妨，我自己离开便是。”随后看向身后的碎玉轩:“还望流朱姑娘，好生照顾莞嫔娘娘。”

流朱点头:“这是自然，温大人放心吧。”

送走温实初后，流朱当天晚上就给甄嬛按了几个穴位。甄嬛也难得的睡了一个好觉。

等温实初得知方法很有效，甄嬛睡得很好时，也放心的笑了。

注:如果大家平常总是觉得晚上睡不着，桔子这边有一个非常好的意见，手机关机，放的远远的，亲测有效（?o?o?）

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