手机浏览器扫描二维码访问
杰克逊用右手运球。
路易旋即从口袋里拿出一颗网球,“接住。”
言罢,他将网球扔给杰克逊。谁知道,他的注意力全在网球上,控球的右手对球失去了控制。
“看,这就是你在比赛里的问题之一。”
路易吹了个口哨,坎普立即将球捡起来。
“你总是过分在意一件事,然后忽略了另一件事。再来。”
路易把网球从杰克逊手上拿过来,“你继续运球,我会突然把网球扔给你,你要一边接住它一边控球。”
这下,有所准备的杰克逊接住了网球。
“然后,从现在开始做胯下运球。”
“不行,先生,拿着它我做不了。”
杰克逊为难地说。
“所以,你要动脑子,你要怎么在这种情况下做胯下运球?”
大概过了半分钟,杰克逊将网球砸到地上,再瞬间做出胯下运球,拿另一只手抓住反弹起来的网球。
“没错,就是这样,继续。”
“注意了,别把球运到你的臀下,也不要把球运到你的屁股后面,要把球控制在你膝盖的下方,你感觉到了什么?”
杰克逊紧张地看着路易。
“球的运动路线似乎比平时更舒服。”
“我感觉随时可以收球出手。”
“没错,好的运球技术与收球投篮衔接动作也能提升你的命中率。”
大概坚持了半分钟,杰克逊失误了。
他喘着气,对路易的训练方式感到新鲜。
路易说:“这和比赛是一样的。在比赛里,如果你要往左运球,再突然向右侧急停收球,如果你身体的另一侧没有完全将重心收过来,你的投篮就无法保持稳定。这个训练,看起来是在练运球,实际上,是在训练你的手眼同步和身体的协调性,你只有保持良好的重心和舒适的平衡,才能稳定地投出好球。”
杰克逊将路易的教诲奉为圣经。
今天的训练方式是他前所未见的,虽然没有经过实战检验,但直觉告诉他,路易是不会有错的。
之前大家围观还有看热闹的成分,但现在看见杰克逊那样训练,众人的好奇心都被调动起来了。
威尔逊直接去找了装备经理大卫·特纳要网球。
“我们可是篮球俱乐部啊,要什么网球”
特纳嘴上发牢骚,该给的东西还是要给。
之后,所有的后卫都去找特纳要了网球。
当尤因试图去要个网球来的时候,路易吼了他:“这种训练不适合你,别糟蹋网球了!”
“不试试怎么知道。”
猩猩坚持地说。
“试你个头,你他爹的比赛里什么时候这么运过球?有这功夫还不如去健身房多撸几斤的铁!”:,,
重生我真没想当暖男 要挟浪漫 穿书九零,我成了锦鲤悍娇妻 陈黄皮叶红鱼全文免费阅读正版 答题宝箱模拟器[聊斋] 金币即是正义 小貔貅不想暴富! 野星灯 万古神帝 无上丹尊 陈黄皮叶红鱼小说免费阅读 全音阶狂潮 我带着游戏账号回古代经商 死亡实习生 身为警校组同期的我还有活路吗 天命神婿全文免费阅读 诸天大造化 徐长生周葵豆丁小说免费阅读 捡个夫君全是坑 陈黄皮叶红鱼天命神婿全文免费阅读
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
领导想把当大明星的女儿嫁给我(日常风,轻喜剧,无戾气,不重口,欢迎试读)交流群1014601906...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...