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第311章 撸铁也算强化训练（第2页）

那行，正愁找不到理由加大训练量呢！

木叶真撇撇嘴，一脸不屑的说道：“我还以为整天关在这里面，神秘兮兮的搞什么特训呢！

搞了半天，原来是这些玩意儿啊！

这有什么？只要是龙盾的人，从早到晚都在撸铁，这算什么强化训练！”

小九有些不确定的说道：“这个……应该还是有用的吧？就算是每天坚持跑步也可以强身健体啊！”

木叶真哼了一声说道：“你说能强身健体，当然是有用啊！可想靠这些东西就把一个人变成高手，那简直是痴心妄想！”

“不能打击人家！”小九摆摆手对木叶真说道：“人家起早摸黑练的挺辛苦的，咱们在这里打消人家的积极性，不好！”

木叶真点点头说：“也对，陈心安又不是什么专业教练，也不会什么专业的训练方法，能把雷鸣的肌肉块练出来，也算是不错的水平了！”

“喂，你们两个说够了没有！”雷鸣不乐意了，瞪着她们喊道：“你俩个小丫头片子，去外面玩泥巴去，别在这里打扰哥哥训练！”

木叶真气呼呼的骂道：“你才丫头片子！你才喜欢玩泥巴！

我说的不对吗？像你这种训练，龙盾随便拉出来一个，都比你玩的还要好！”

雷鸣哼了一声骂道：“我管它什么盾！你不懂就不要在这里瞎指挥！要不然真收拾你啊！”

“哎呦！口气很冲啊！”小九一脸不屑的看着他说道：“你连我都打不过，还想收拾谁？”

想起自己曾经好几次都被这个鬼丫头捉弄，全身上下就穿着一条短裤回家，雷鸣就感觉自己血压上头，脑袋里面嗡嗡的响！

“我是让着你！一个小丫头我还能打你？那我不成欺负女人了？”雷鸣有些心虚的骂了一声，起身走到了陈心安面前说道：“师父好了吗？”

陈心安点点头说道：“行了，可以进了！记住我之前跟你说的，眼到手脚到，心动全身动！进去吧！”

“这什么玩意？”木叶真和小九都好奇走过来。

眼前是一根根木桩，上面长出很多跟枝桠，每一根有酒盅口那么粗，大概不到两米长。

这些枝桠上下分布不均，看起来毫无规律。

这是要干什么？

木叶真和小九面面相觑，不明白陈心安搞这种东西是什么鬼。

“这是木人桩？可是太长了啊，不太像啊！”木叶真有些奇怪的对陈心安问道。

陈心安撇撇嘴，不屑的说道：“木人桩能比得上我这个？这可是花了十几万请人定做的！”

花了十几万，就做了这么一堆烂木头？你丫到底是有多败家啊！

也就兮若姐有钱，天天顺着你惯着你，随便你折腾。

这要是搁我有这样的男人，那还不天天掉在梁上抽着玩啊！

刚才还兴致勃勃的雷鸣，这会儿脸色已经微微有些发白，竟然不敢向前走了！

陈心安斜着眼睛看着雷鸣说道：“前天十五秒，昨天三十五秒，如果今天再撑不过一分钟，那我就把海绵头全都卸下来！”

木叶真和小九这才发现，那些枝桠上面，都绑着一层不薄不厚的海绵层，就跟棒槌似的，这玩意到底有什么用？

“行了，准备好了就别墨迹了，进去吧！”陈心安面无表情的说了一句，然后左手一推，将雷鸣推向了前面。

雷鸣往前走了几步，撞在了一根木桩上面，随着一声轻微的摩擦声，木桩竟然可以转动，长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了过来！

为了不让自己后背挨捶，雷鸣只能继续往前走，可越往里进，碰到的枝桠就越多，那些木桩也都全动起来了！

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