手机浏览器扫描二维码访问
第168章 体能课（第1页）
学院生活很紧凑，根本没有给新生们留一点喘息的时间。
苏妍的课业被安排得很满。
上午是二组训练营曼老师的魔鬼训练。
下午则是指挥系的专业课程。
晚上苏妍还要钻进培育空间里练剑，一刻也未曾休息过。
开学第一周，强度还不算太高，第二周的时候苏妍明显感觉到训练强度阶梯式地增高了。
现在是体能训练课，二组训练营的二十八名新生都被拉到了一处空旷的训练场。
曼烟依旧是戴着一副黑色圆框墨镜，脖子上挂着训练哨，两手背在身后，神情十分严肃。
“老样子，沙地十公里热身。”曼烟对着学员们开口道。
底下顿时传来一阵阵埋怨。
“不是吧，又来。”
“搞不懂我们御兽的干嘛要像体校一样天天练体能啊.”
见底下抱怨声不断，曼烟摘下了墨镜，别有深意地笑着开口道：“那我们今天就换一个玩法。”
“不用跑步啦？”
“什么玩法啊老师？”学员们隐隐升起了一丝期待。
“十公里负重变速跑。”曼烟冷笑了一声。
“啊”学员们傻了。
魔鬼女教师名不虚传。
曼烟刚说完，姜时雨就徒手拎来了两大袋负重物，丢到了众人面前。
“一人两袋，系在腿部。”姜时雨像是一个没有感情的辅助训练机器。
“学姐，这一个得有多重啊？”其中一个学员问道。
“不重，加起来也就十公斤。”姜时雨云淡风轻。
“十十公斤？学姐你这惊人的臂力.”刚才大家可是亲眼看到姜时雨徒手把这两袋负重物搬过来了。
看上去一个娇滴滴的小姑娘，怎么会有这么大的力气？
苏妍咂了咂舌，也是暗自佩服姜时雨。
不过这并不是什么特殊异能，应该是御兽共享天赋，他们这一批新生学员还没有觉醒出御兽共享天赋，只拥有御师的基本体质素质，自然觉得吃惊。
“给你们一分钟时间准备。”曼烟按下了计时器。
曼老师声音一响，学员们纷纷动了起来，不敢再拖延。
“我简单说一下变速跑规则，第一个公里热身慢跑，第二个公里开始，前三百米自由速度，第三百米到六百米一阶段变速，六百米到九百米二阶段变速，最后一百米慢跑。由此循环到第十公里。”曼烟用一分钟的时间讲解好了规则。
紧接着，哨声一响，所有人都从起跑线开始了负重训练。
苏妍一边跑一边看着辅助手环上的监测数据，她的心率，呼吸节奏，以及跑步时速都可以在监测数据上看得一清二楚。
从离婚开始的文娱 死神：瀞灵廷的自律队长 假千金她是真豪门乔念叶妄川 一世之尊之辉煌纪元 大明鹤来堂佚案录 重生86：我用游戏踹开世界之门 我在大宋做台谏官 让你测评菜刀，你拿它砍工兵铲？ 我的卦金不对劲 妃不好惹：王爷追妻火葬场 闺女，让你上节目，没让你找后妈 我的异世界是游戏模式 叶青柳月 从虐杀原形开始不死不灭 神明一觉醒来到了星际 四合院之车门已焊死 抓到你啦 给予弱女钢铁之心 从解析太阳开始 斗罗之天师
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...